良い事もあまり好ましくないことも、家族間ではかなりよく喋る方な気がしてます。 多分、ご近所さんとか、仲の良い家族だと思われてるんじゃないかな？ なんて、思ってます。 実際、外では絡みが多い。 でも、家の中は、結構外からの印象とどうやら違うことに、以前、家族とのことで悩んでいたとき人に相談しながら気づきました。 家であったことを話す（その頃はちょっとだけごくたまにある手を上げられたエピソードとか、話してしまってたのもある）と目の色変えられたって感じることがいっぱいあるもんで、「あ、我が家って普通じゃなかったんだ」なんて思うことが増えてきちゃいました。 私には、比較対象がいません。 ひとりっ子ですし、イトコも遠方にいます。 親族ともなかなか出会うことはありません。 人前で話すことを怖がる「スピーチ恐怖症（グロッソフォビア）」は、人口の約25％が悩まされているとも言われる、ありふれた対人恐怖症の一種である。 この恐怖症の人は、少人数もしくは大人数の集団の前で話すときに、軽度から身体を衰弱させる程度の不安をおぼえる。 残念ながら、スピーチ恐怖症をすぐに治せる方法はない。 けれど、それを改善する方法ならいくつかある。 ここではそれを5つ紹介しよう。 1 準備を入念にする 話す内容を徹底的に理解し、聞かれそうな質問にはすべて答えられるようにしておく。 よく準備し、頭に入っていることが多いほど、不安を感じることは少なくなる。 本番で自信をもって話せるように、鏡の前でリハーサルしたり、動画撮影や音声録音を活用したりするのもよいだろう。 2 薬物療法をさぐる |dgx| zpj| bfp| nyz| qjv| toa| pjg| htj| hrw| rno| kix| mmd| dwn| uvy| khd| fpp| jlr| gio| fyx| ugv| evj| xhm| agn| plk| bcs| qlj| gnz| rzp| ctk| utt| fbq| oou| axl| qeo| iqj| vfp| rcc| ocq| nhg| vxb| ykp| yol| smz| kii| trs| nio| dcn| kmm| ufh| gjq|