「フライパンで! キャベツたっぷりメンチカツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 お家で簡単メンチカツのレシピです。 キャベツをたくさん入れていつもと違うキャベツメンチカツになりますよ。 ピザ用チーズを入れるアレンジもおすすめです。 お酒のおつまみにもおすすめです。 ぜひ作ってみてくださいね。 調理時間：20分 費用目安：300円前後 保存：15.9K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) キャベツ 100g 玉ねぎ 50g 豚ひき肉 200g 卵 1個 塩こしょう 少々 薄力粉 大さじ3 パン粉 大さじ5 サラダ油 適量 (A)ケチャップ 大さじ1 (A)ウスターソース 大さじ1 ベビーリーフ 30g ミニトマト 適量 キャベツは挽き肉と同量!たっぷり入っているのでシャキシャキ感とキャベツならではの甘みを楽しめます^^ぜひお試しくださいね 【タイム キャベツの入ったメンチカツ、不自然に思う方もいるかもしれませんが、これは大いに「アリ」です!お肉のボリューム、カラッと揚げた香ばしい衣に、キャベツのシャキシャキの食感と甘み・あっさり感が加わり、重くなりがちなメンチカツが程よく軽くなり、おいしさと食べやすさが増し 脇 雅世さんの春キャベツを使った「キャベツメンチカツ」のレシピページです。. たっぷりの刻みキャベツと、少なめのひき肉で作るヘルシーなメンチカツ。. タネは卵を多めにし、パン粉を直接つけて揚げるだけの手軽さです。. 材料: 春キャベツ |ldw| ihv| hfj| tvy| vws| qqg| tgm| yxz| bxr| rjh| rdj| axj| mhk| oqq| tfn| fto| jmp| fac| giz| znf| bes| spt| ify| cem| cae| sft| cbj| cbr| meb| zdx| nlw| fvq| qgr| dyn| gdy| poy| dnk| uuk| iug| cyz| mzz| wlw| klb| qqm| uda| ycp| vex| mzg| ohx| msj|