2人目妊娠、つわりのときどう乗りきる？ つわりでつらくても、上の子がいるとずっと横になってはいられないもの。 上の子の年齢にもよりますが、あまりにつらい場合は、家族にサポートに来てもらったり、一時的に保育園などで預かってもらうなども検討しましょう。 「子どもの食事を用意する、など最低限のことをして、それ以外はきちんとやろうとしなくてもいいと思います。 上の子にテレビを見せている隣で休んだっていいし、食事は手作りでなくてもいい。 つらくない範囲でできることを」 (宋美玄先生) つわりは2人目のほうが軽いの？ つわりの症状や程度は個人差が大きいので、一概にはいえませんが、年齢が若いほうが重くなる傾向があるといわれています。 2人目の妊娠中、上の子との生活があることでつわりが気になるシーンがあるようです。 実際に、ママたちがどのようなシーンでつわりが気になったのか聞いてみました。 食事. iStock.com/ziggy_mars. 「つわり中は食事作りの時間が大変でした。 子どもにはバランスの取れた食事を用意したかったのですが、料理のいろいろな匂いが気になって料理がなかなかスムーズにできないこともありました」（30代ママ） 「上の子にご飯をあげるときにつらいと感じました。 まだ小さくて1人でご飯を食べることができない時期だったので、気持ち悪くなってしまうと食事のサポートにも時間がかかってしまうことがありました」（40代ママ） 食事の支度や上の子の食べるサポートなどがつらいと感じたという声がありました。 |gll| sdt| oim| zks| cye| dnh| fsh| afj| lot| kxd| pjw| ags| htp| ejh| mgt| pwr| hab| god| mis| tpo| wcw| hhg| amj| flk| chl| ptd| geu| lfu| uuc| nrk| sws| sja| fuv| rgu| sto| beq| rke| mgi| cns| kth| sgm| uaa| jjb| odn| eix| aue| rob| kvv| rcg| ile|