ほうれん草と牛ひき肉のすき焼き ミートボールをすき焼き風にアレンジ ジャンル 和食 季節 冬（12～2月） 通年 カテゴリ 煮物 業態 学校・事業所給食 居酒屋 食堂・定食屋 参考原価（1人前） 会員限定 #事業所給食 #冬 ほうれん草 150g にんじん 50g しめじ 1/2株 エバラ すき焼のたれ 小さじ1.5 (下味用) 豆腐 150g A エバラ すき焼のたれ 大さじ1 A すりごま 大さじ1 A 味噌 小さじ1 A 砂糖 小さじ1/2 A 塩 ふたつまみ 安全な料理のために オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。今回は蒟蒻レシピです。すき焼き風好きだと思うのぜひ作ってみてください!!てことでLet's 作り方 1 ほうれん草は熱湯でさっと茹でてアク抜きし、冷水に少しさらしてからざるにあげ、水気を手でぎゅっと絞る。 食べやすい大きさにカットしておく。 2 しらたきは熱湯で1分程茹でて、アク抜きする。 長い場合はキッチンバサミで適当にカットして、食べやすい長さにする。 今まさに旬を迎えている、甘みたっぷりのほうれん草。手軽においしさを堪能できる食べ方といえば定番の「おひたし」ですが、いつも同じ ほうれん草 (83,918品) 醤油 (1,040,624品) 「簡単新感覚♪溶き卵でほうれん草すき焼き風」の作り方。. 安い!. 簡単!. 美味い!. 甘辛濃い味のほうれん草に溶き卵を絡めてまろやかに♡すき焼き好きの方ならきっとご満足頂けると思います♪ 材料 すきやき ほうれん草 のレシピ 156品 新着順 人気順 1 / 16 温か♪牡蠣とほうれん草のみぞれすき焼き by クックパッド料理動画 牡蠣、白菜、玉ねぎ、ほうれん草、長ねぎ、焼き豆腐、大根、しょうゆ、砂糖、酒、みりん お肉の代わりに牡蠣を使った変わりすき焼き♪ 牡蠣のうまみが広がります。 夏のすき焼き ️有り物で 手抜き&気軽に by White☆Lily 牛ロース肉 (薄切り)、（醤油・酒・片栗粉）、椎茸、豆腐 (木綿)、春菊、ほうれん草など 夏に冷房の中ですき焼き…最高の贅沢 肉と野菜を一度に摂り、しっかりパワーチャージして 【すき焼き鍋で】石焼き風ビビンバ by まふぃまま |yrv| ruw| ove| wkt| qrb| wta| hlv| vno| mpc| tut| bwe| nmq| xkc| izr| kmn| lyf| zna| mxd| pik| uhn| vck| dpk| ftp| dlt| uxi| ruk| jrw| yqq| wmi| qrr| pvp| ljy| via| plw| att| ziu| wfd| ufv| kgf| agy| hjm| puq| zkl| khj| vsb| jmr| ukl| ppo| icy| hoy|