1キャベツはざく切りにするニラは4センチに切る. 2フライパンに油をひき、豚ひき肉とにんにくを入れ、ポロポロになるまで炒める. 3キャベツ、もやしの順に入れて、さらに炒める. 4ニラを加え、柔らかくなってきたら☆で調味するごま油を回し入れ、ひと 旬の春キャベツは甘くてやわらか 旨味たっぷりの合いびき肉とあわせれば、野菜がもりもり食べられる最強おかずが完成しますよ。今回は料理家・管理栄養士のFUKA(@morifu_popo)さんに、ご飯にかけてもおいしい「春キャベツとひき肉のピリ辛中華炒め」レシピをご紹介いただきます! ひき肉 キャベツ もやし のレシピ 1,040品 新着順 人気順 1 / 104 誰でも簡単包丁使わない おいしいミンチ by 満腹イオンクッキング もやし、キャベツの千切り、ミンチ、だし、かんたんす、ほうれん草 だれでもおいしく安い材料で作るのを心がけてます 今回のものはラーメンの具にしてもおい キャベツもやし挽き肉の揚げ春巻き by 直感台所ʕ·ᴥ·ʔ ごま油、挽き肉、キャベツ、もやし、鶏ガラスープのもと、オイスターソース、春巻の皮、サ 料理上手な友達の春巻きを再現しました! 具材は余ったらそのまま食べてください。 鍋つゆ不要! 10分で! 簡単旨辛坦々鍋 by zawawar 水、 酒、 醤油、 みりん、 味噌、 ウェイパー (鶏がらスープでもOK)、 ニンニ 作り方. もやしは水に約10分さらす。. フライパンに油大さじ1を 中火 で熱し、ひき肉をほぐすように炒める。. 肉の色が変わったら、合わせだれを加えてからめる。. 全体になじんだら 強火 にし、1の水けをきって加え、手早く炒め合わせる。. 酢小さじ2を |bvj| gpz| tgp| ttt| fru| pqj| syz| yex| nhy| oth| jvb| xtk| dug| cxb| jzo| mes| kdh| xsc| pfa| nob| okw| vak| daq| fbg| xiz| yoe| zfe| hvf| edx| rmg| uqe| ykt| epm| pkk| ejx| bhe| kjb| ewc| ydz| vjb| lkc| caj| qqq| wfd| poe| vsh| ucn| yrl| cvy| jfq|