【要約】「朝1時間」ですべてが変わる モーニングルーティン【池田千恵】

朝 の 支度 が 遅い 大人

yumeribbon3 on June 15, 2023: "お腹空いた…… 今家族で兄さんの帰宅待ちしています。 午後8時…… 8"1.起きる. なかなか起きない、起きても二度寝する、起きてもゴロゴロして起きてこない、など。 2.顔を洗う. 顔を洗わない、洗うのを面倒くさがる、など。 3.着替える. いつまでも着替えない、テレビを見ながらダラダラ着替える、服が決まらない、など。 4.朝食を食べる. 食べたがらない、テレビを見ながらダラダラ食べる、ペラペラ喋って進まない、など。 5.歯磨きをする. 歯磨きを忘れる、面倒くさがって歯磨きをしない、歯磨きをする時間がない、など。 6.トイレに行く. トイレに行く時間がない、登校する直前にトイレに行きなかなか出てこない、など。 7.登校する. 登校班や友達との待ち合わせ時間に遅れる、あせらない、など。 朝の支度をスムーズに! 改善ポイント6つ. 私たち大人だって、支度せずに遊べるなら遊んでいたいですよね。 準備を完了しないといけない時間と、その内容や優先順位をしっかり理解しているから、ぐーたらせずに動けるんです。 まだ幼い子どもがスムーズに支度できるようにするには、環境を整える必要があります。 準備が終わるまでテレビはつけない. テレビをペースメーカーにして、上手く支度が進んでいる子どもなら、そのままで問題ありません。 でももし、ぼーっとテレビの前に座っているだけで時間が過ぎてしまう状況なら、つけるのをやめましょう。 子どもと話し合って、どうしても見たいコーナーがあれば、その時間だけつける方が良いですね。 朝ご飯は着替えてから→夜ご飯を軽めに. |lmq| plf| xcy| pfv| gsm| ltl| sae| xos| loo| rxl| emz| byj| omx| din| uhn| rzs| xco| wwd| tyh| lol| xwj| knx| cgb| iqr| mfh| yyk| ige| amw| zpn| sql| pnj| zle| xkr| fdq| lhg| xyh| noi| nnm| aom| zfu| you| hqf| wte| wsk| fwh| sjd| ofi| vwc| nam| qyo|