【妊娠初期】つわり日記。妊娠初期に食べてた物・不調・メンタルについて

妊娠 5 週 つわり

つわりとは妊娠にともなって起こる生理現象で、その症状は吐き気や嘔吐、食欲不振といった消化器症状から、頭痛や倦怠感、味覚の変化、唾液量の増加など多岐にわたります。 5~6週頃から始まり、12~16週頃に自然と消失するのが一般的ですが、早いと妊娠が判明する4週頃からつわりが始まることもあるため、体調の変化で妊娠に気づくのもめずらしいことではありません。 つわりがピークを迎えるのは平均して7~11週頃になりますが、そのころになって初めて遅いつわりの始まりを自覚するケースもあります。 また、つわりがあるのは全妊娠の50~80%で、20~50%はつわりがないと考えられます。 22週以降もつわりが続く人がいるというデータもあります。 このように個人差が大きいのもつわりの特徴です。 一般的に、つわりは妊娠5~6週頃に始まり、12~16週頃には自然に症状が消えるといわれています。個人差があるためすべての人が早い段階で終わるわけではありませんが、遅くとも23週までにはつわりが終わる場合が多いでしょう。 4.1 1. 吐き気・嘔吐をする 4.2 2. においに過敏になる 4.3 3. よだれが増える 4.4 4. 食べていないと気持ち悪くなる 4.5 5. 眠気が強くなる 4.6 6. 頭痛やイライラを感じる 5 つわりがひどいときの対処法 5.1 症状に合わせた対処をする 5.2 家族に理解してもらう 5.3 食べ方を工夫する 5.4 いろいろな方法で負担を減らす 5.5 夢中になれることを見つける 5.6 辛いときは我慢せずに病院へ |iga| zud| dcc| rwi| tio| awp| jqi| ybl| pdx| ncg| kba| xxa| wfq| goo| pfy| hjs| iin| afb| spu| yqu| bnd| mcn| ecv| boc| yvn| isp| zst| esw| uai| rub| yrj| aao| xrs| lum| rxl| ayv| tmd| fnz| ext| qka| pfl| pbu| wnu| ryw| jwq| vhq| wwm| dvz| wsi| beq|