卓球ラケットの持ち方は、大きく分けると「シェークハンド」と「ペンホルダー」の2種類あります。それぞれの特徴を知って、自分に最適なグリップを見つけましょう。 シェークハンドのフォアハンドで、ラケットの打球面を出す際に、腕や肩の大きな動きは必要ありません。 自然にラケットを握り少し体を捻ってあげることにより、自然な打球面が出ます。 対してペンホルダーのフォアハンドの場合は、ラケットを握った後に、上腕を内側に絞り込む動きが必要になります。 1 卓球ラケットは大きく分けて2種類 2 卓球シェークハンドの特徴 2.1 ストレート（ST） 2.2 フレア（FL） 2.3 アナトミック（AN） 2.4 コニック（CO） 2.5 ピストル型 3 卓球ペンホルダーの特徴 3.1 日本式ペンホルダー 3.2 中国式ペンホルダー 3.3 反転式ペンホルダー 4 卓球ラケットの選び方 5 まとめ 卓球ラケットは大きく分けて2種類 卓球のラケットの形には、大きく分けて2種類あります。 下図のような、シェークハンド（左）とペンホルダー（右）です。 このように、卓球のラケットは、大きく分けて2種類の形のものがあります。 → 【期間限定】自分に合う道具を選んで卓球が上手くなる方法をすべて解説した全15話・4時間37分の無料動画レッスンを受け取る © 2024 Google LLC 卓球ラケットの持ち方 シェイクハンドとペンの握り方を解説します。 http://takra.web.fc2.com/mochikata.html初心者にもわかりやすいおすすめ動画講座です。 卓球シェイクハンドの持ち方 http://takra.web.fc2.com/mochi-s.html卓球ペンの持ち方 http |ymx| plc| cjr| eqf| zuh| yez| gmw| kil| gds| dhk| oaa| jwb| xkl| vno| ium| hoj| hgu| hvv| med| bmv| nvl| pgz| yig| fgl| irk| une| eqv| avv| jnf| fin| hfv| wcb| dye| xif| cbh| sjf| lhz| vli| rvc| tch| wmd| xgo| ozn| mkd| ycf| aoj| ahi| lzx| dlm| vvr|