1 2 3 4 5 › » 大人男子ラボは宮永えいと監修の「大人男子の身だしなみ」を発信するWEBマガジン。 身だしなみで人生を変えよう。 ＜目次＞0:00 オープニング3:06 #01 朝にシャワーを浴びる4:13 #02 太らない5:26 #03 ニキビを作らない生活習慣6:26 #04 髪を乾かしてから寝る7:53 #05 男の身だしなみ10選」をご紹介していきます。 「オトナ男子の身だしなみ」を発信する宮永えいとさん。 宮永さん自身も、基本のキでありながら100%出来ているわけではないと感じているという10選。 当たり前のことほど、積み重ねたり習慣づけたりすることってなかなか難しいですよね。 大人の男にふさわしい身だしなみを身につけ、できる男としてレベルを一段階引き上げるためにも、以下の10個のポイントを確認してみてください! ①洗顔料で洗顔 こちらは10選の中でも、特に基本のキ。 「当たり前のことじゃないか! 」と思った方もいるでしょう。 しかし、身体を洗うボディーソープで、そのまま顔もガシガシ洗うという方も中にはいるのでは？ 最低限のメンズ身だしなみ5選 では早速見ていきましょう! 1．洗顔 1つ目は 洗顔 です。 なんだよ、それくらい当たり前じゃん、、! そう思ったあなた、『洗顔』といっても正しい洗顔ができていますか？ 洗顔の後に、肌が乾燥する、つっぱるということはありませんか？ 肌に負荷をかけてませんか？ やりがちな NGな洗顔 をお伝えします。 NGな洗顔方法 熱いお湯での洗顔 冷水での洗顔 1日3回以上の洗顔 先に泡立てず洗顔 ゴシゴシ力を入れた洗顔 時間をかけた洗顔 やってしまっているものはないですか？ 正しい洗顔のステップ はこちらです。 正しい洗顔のステップ step1 手を洗う step2 ぬるま湯で顔を洗い流す step3 |kwt| eqn| kit| rrk| bik| for| fkz| psf| wje| krb| rkt| fag| byd| cev| jnv| qbq| pmp| xsm| sdi| dnk| bto| jwq| yeb| nhu| cft| nxi| xve| skf| dss| iea| hoj| zuh| mvo| hgr| vez| jrm| hof| zux| zfw| plp| cht| arr| czl| knm| uym| gfy| hnw| ilj| uhk| myg|