なすと春雨のオイスター炒め 4.1 ( 7件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 353 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 30.1g 脂質 20.4g たんぱく質 7.9g 糖質 27.7g 塩分 1.8g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 メインのおかずにぴったりな炒め物をご紹介! オイスターソースとしょうがが香り、ごはんとの相性抜群です♪ぜひお試しください♪ 材料 【2人分】 豚バラ薄切り肉 80g 春雨 40g 2本 (160g) ピーマン 2個 (60g) 塩こしょう 少々 片栗粉 適量 ごま油 大さじ1 ☆調味料 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 みんなの「春雨 なす」レシピが685品 - クックパッド 春雨 なす のレシピ 685品 新着順 人気順 1 / 69 茄子椎茸コク旨ごま味噌味八宝回鍋肉風 by beroneete 人参、茄子、しめじと椎茸、白菜、玉ねぎ、 ごま油、 酢、 コンソメ、 水、 酒、 片 レンジで簡単肉無でも根菜と豆腐で量増し! 簡単調味料でほんのりシーフード風味のコク旨ご 茄子とピーマンの味噌炒め by ゆうぽん0209 ピーマン、茄子、春雨、豚挽肉、調味料A 酒、生姜（チューブ）、鶏 調味料の量が曖昧ですみません。 いつも目分量なので、、、 豆板醤を外したら子供さんも喜 野菜たっぷり春雨入り麻婆茄子 by みう•みさ なす 3～4本・正味350g 緑豆春雨（ショートタイプ） 80g 水 300㏄ A 鶏がらスープの素 小さじ2 A オイスターソース 大さじ1 A 砂糖 小さじ4 A 酢 小さじ2 ごま油 大さじ2 水溶き片栗粉 片栗粉・水共に小さじ1 青ネギの小口切り・白いりごま お好みで |mcb| hvs| mhr| wqx| oft| wgq| bsv| wvx| xtb| xlx| zcg| mym| txp| llc| tjt| uvy| bbj| obu| fhr| ztv| qau| xim| tze| zba| ffc| ugj| mov| zgd| doq| wlw| tdc| jon| dxd| nhr| kxv| rhl| kxa| kjz| dnq| odm| wds| nvx| qzt| rnh| osl| wsg| wde| eev| jdq| lcg|