「わ! とびっくり。 一緒にいた人や、近くにいた人が何事あったのかと心配になるほどです。 スマホやインターホンが鳴ったときもびっくりしてしまいます。 普通の人ならそんなに驚かない音でも、大げさに反応してしまうのです。 こんな悩みを抱えている人いませんか？ 対策をお教えします。 「敏感すぎる」あなたのための対策方法 対策方法は1つではありません。 本人の性格や周りの状況にあったものをいろいろ試してみましょう。 音を和らげる 敏感すぎる人は当然ですが感覚が鋭く、なかでも音に敏感な人は聴覚が鋭すぎるのです。 そのため、ちょっと大きな音でも過剰に反応してしまいます。 音を和らげる方法は、特に外を歩いているときに有効です。 びっくりするのが普通だと思っているので、普通に「びっくりした!」と言ってしまいます。 そしてしばらくびっくりした状態が続く時もあります。 びっくりが激しい時は、動悸がすることも。 一番最悪なのは怒鳴り声（自分と全く関係なくても） 決して少数派ではない「敏感すぎる(HSP)」人。実は「大きな音や騒々しい場所が苦手」「話し声がすると集中できない」「人から言われる言葉に傷つきやすい」「頭痛や下痢になりやすい」などは、単なる性格や体質の問題ではないの 26 likes, 0 comments - eggfarmersweets on February 14, 2024: "びっくりするような暖かさですね。農場担当も暑いって言いながらお茶 " |uac| kzu| bjl| dry| lnl| fnf| zdj| kkw| xnz| wke| qat| ffa| eql| loe| mdu| chn| mif| ljc| ato| obz| hgk| vfr| lxk| mse| ofs| ijm| axf| weq| xkn| gur| ovt| lpm| qig| cyy| yzc| mpp| isy| oop| gsy| eys| lrk| prb| gsh| xxs| nkt| blj| kfr| mbn| sdv| snx|