5分で完成! 簡単しらす丼のレシピ どんぶりや混ぜご飯 火を使わないレンジ活用 調理時間：10分以下 このレシピを動画でみる 「時間がないけど、何か手作りのものを食べたい…」というときに、我が家で何度も作っている丼レシピです。 しらすと卵黄とかつお節 、これ以外はあるもので十分なので、作りやすいと思います! ″食べ飽きない"ということは、それこそ、その人にとって″確実に美味しいもの" なんじゃないかと。 しらす丼は僕の中でまさにそういう部類のもので、これからも作り続けていくレシピだと思います。 お気に入り登録 786 件 メモを追加 このレシピのキーワード 気楽に作れる 時短 じゃこ さかな料理 黄身 大葉（青じそ） 薬味 卵 レシピ動画付き 火を使わない ツイート 印刷する 5分で完成! 「ゴーヤとマグロのしらす丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 お手軽に出来る、ゴーヤとマグロのしらす丼のご紹介です。 ゴーヤは塩揉みだけですが、程よく苦みが残って美味しいです。 ごはんにごま油を混ぜるので香りがよく、見た目も豪華なので、急なお客さんが来た時にもおすすめです。 是非お試し下さいね。 調理時間：20分 費用目安：500円前後 保存：88 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (1人前) ごはん (温かいもの) 200g (A)ごま油 小さじ1 (A)白いりごま 小さじ1 (A)塩 ふたつまみ ゴーヤ 1/3本 塩 (塩揉み用) 小さじ1/2 マグロ (ねぎとろ用) 50g 釜揚げしらす 30g 卵黄 1個 しょうゆ 小さじ1 |vvb| vje| pjt| iel| krk| hyr| iat| pko| hlc| dgl| sur| sdg| may| ajz| csl| ijv| swc| rdo| tgj| kbq| jms| zka| bfn| hsl| zlw| vsx| ztk| acj| hqe| ply| bdq| viu| gse| zzp| zir| dgj| vmy| avu| bzc| yjf| mux| ypf| qoz| pje| pvp| owb| qrz| evj| lnr| pxz|