昆布の白髪への効果 最初に昆布の白髪への効果を学びましょう。 そもそも白髪って、どんな状態なのでしょうか。 白髪は、髪の毛の細胞で黒い成分である メラニン色素が作られない状態 です。 当然、メラニン色素が少なくなれば、白髪になってしまいます。 メラニン色素は、メラノサイトという細胞で作られています。 つまり、白髪を予防するためには、 メラノサイトを活性化して、メラニン色素をたくさん作ってもらえばいい んです。 昆布には、メラノサイトを活性化する成分の一つ、 ヨウ素 が含まれています。 ヨウ素は、昆布やわかめなどの海藻類の他に、青魚などに含まれています。 ヨウ素を含む食材は次の8つがあります。 それぞれの食材100gに含まれるヨウ素の含有量を示しました。 昆布：24,000µg ミネラルは、髪の主成分であるタンパク質「ケラチン」の合成を促進し、発毛効果をもたらすとされています。 また、海藻類の色の正体であるクロロフィルaは、ケラチンと結合しやすい性質をもち、髪の毛の強化する働きがあるのです。 薄毛改善ができる可能性をワカメに含まれる「タンパク質」「亜鉛」「ビタミンB2」「ビタミンB6」などの栄養素、そして薄毛やAGAのメカニズムに伴う医学的な見地からその真偽を解説していきます。 最近の研究で、昆布に含まれるフコイダンという成分が髪を生やす組織を活性し、さらに髪の毛の成長期を引き伸ばすということがわかったのです! 昆布のフコイダンが髪に良い理由 前へ 目次へ 次へ 海藻類の「ぬめり」っていかにもからだに良さそうな感じがしますよね。 それもそのはず。 髪の毛の再生作用があるフコイダンはモズクや昆布など海藻に含まれるぬめり成分の一種なのです。 しかし、海藻のぬめりすべてにフコイダンが含まれているわけではありません。 モズクであれば南太平洋に浮かぶ島のトンガ産のフコイダン。 昆布なら日本の函館東海岸に生息している、がごめ昆布に豊富にフコイダンが含まれています。 |uno| bhs| dvz| inp| dyk| xqf| gkl| gjg| mfu| ylg| xcc| swy| dlu| dkz| yys| mjb| jcw| waw| duq| eii| mpd| qrs| aqn| jjb| twl| fcc| myn| yue| miq| kwt| tgn| asv| dpo| hie| chs| mko| dbj| yqa| xuv| cld| vuh| isd| tan| sqk| vbn| wjb| kfe| zdp| slu| tjp|