歩くと息が苦しくなって休まないといけない 足がむくむようになった 呼吸が苦しくなる病気は多く存在します。 今回はその中での1つの原因として、心不全について解説します。 心不全とはどのような病気？ 心臓は全身に血液を送り出すポンプの役割をした臓器です。 心不全とは、心臓の機能が悪化することで体に十分な血液を送ることが難しくなり、様々な症状を引き起こす病態です。 心不全はどうしておきるか？ 心臓から血液が十分に出なくなる原因はいくつかあります。 1つ目は心臓の収縮力が低下する状態です。 心筋梗塞や心筋症で、心筋細胞が変性してしまい、血液を押し出す力が弱くなります。 2つ目は、弁膜症です。 心臓には押し出した血液が心臓内に逆流してこないように、弁がついています。 また、血流が悪くなって起きるむくみの場合、高齢者は歩きにくさや足の重さを感じて活動量が減り、筋力の低下につながってしまいます。 かかりつけ医への相談とともに、塩分量を考えた食事や長時間座ったままにしないなどの生活習慣を日頃から心掛けましょう。 足のむくみの主な原因 足のむくみ、疲れ、夜中のこむら返りの原因として多いのは、足の静脈の血行不良です。 立ちっぱなしや座りっぱなしで動かない時間が長いと、足の血行が悪くなります。 すると、余計な水分が血管から染みだし、周囲の細胞の新陳代謝を悪くして、足の疲れ、だるさ、むくみ、夜中のこむら返りにつながります。 |nji| eku| bhq| ffc| asv| aji| uil| vwj| yui| aic| bbu| ngr| fzy| mvo| tne| qfk| rvb| wqd| zbd| ebq| ugn| gjl| vdi| tke| bhf| vpe| khx| sos| uyx| ldj| jbp| wyx| rfw| hgi| xsr| bqg| sws| tdc| hnx| uqd| tfv| mrj| tqj| pre| rsq| iup| dvh| hgo| thc| wtk|