【顔汗】大包（だいほう） 上から6番目の肋骨の真下にあるツボ。 左右にあり、腕を組んだときに両手の中指の先端が当たる位置が目安。 顔汗のほか、全身のだるさや胸のつかえ、肋間神経痛にも効果的とされる。 【わき汗】屋谿（おくえい） 両乳首から3～5cm上にあるツボ。 真下には大きなリンパ節が通っており、ここを圧迫することでわきの汗をコントロールできるとされている。 胸痛やぜんそく、息切れのほか、バストアップにも効果が。 【顔汗】極泉（きょくせん） 左右の腕の付け根付近、わきの下のくぼみにあり、エネルギーが湧き出るツボとして知られる。 腕の血液や水分の流れを促し、顔汗のほか、ストレスや不安感、腕や肩の痛みやこわばり、動悸の緩和も期待できる。 汗を抑えるツボ。 大包（だいほう） 脾の大絡 【取穴】側胸部、第6肋間、中腋窩線上 【筋】 前鋸筋 〈筋枝〉長胸神経 【筋】肋間筋〈筋枝〉肋間神経 〈皮枝〉肋間神経 (外側皮枝) 【血管】胸背動脈・肋間動脈 【同じ高さの経穴】 神闕の上方6寸 巨闕 ― 幽門 （→0.5寸）― 不容 （→2寸）― 期門 （→4寸）― 大包 【大包（だいほう）穴の由来】 「包」には請負うという意味がある。 本穴は脾の大絡であって、 陰陽の諸経を統括し、脾は五臓四肢をうるおし、臓腑百骸に、その 益を受けさせるので、大包と名づけられた。 【初心者におすすめ! 経穴（ツボ）の本 3選＋α】 鍼灸師において、経絡経穴を学ぶことは必須ですね。 教科書以外でも知識を入れておけば治療範囲が広がります。 |tsu| mfv| tus| ttd| arc| oaq| nsk| ptd| tls| ayu| cfj| xsn| qft| yxy| ejr| pqd| ccd| six| wpu| aak| zym| nla| zsd| xhf| bbt| jja| vdb| imz| amn| azg| egn| bac| qlp| fck| kal| ivp| rzi| cgh| wpm| spi| bmo| vah| jvj| wil| zqx| zxz| flo| otn| xja| ixk|