最初は緊張と不安から泣いていたけれど、今ではテストが怖いです。 あのテストのときの独特の空気、テスト問題の冊子・・・思い出すだけで体が硬直して震えてしまいます。 確かに今までのテストでも緊張はしました。 前日の夜に不安になってちょっと泣くことはありましたが、これだけやったんだから大丈夫! と自分に言い聞かせてすぐ泣きやんでました。 テストで決して悪い点を取るということはなかったです。 むしろ、30位以内に入る点数をずっと取ってきました。 でも今回は何か変です。 親は「もう受けなくていいよ。 今回のテストは休もう。 一回テスト休んだくらいで進級・卒業できないことはないよ。 それよりも、ちょっと心療内科に行ってみてもらおう？ 指揮官は「左回り、マイルのテストのレースでしたが、非常に優秀な成績で合格してくれたと思います」と手放しで称賛した。 すでにUAEダービー 涙が出てくる なぜ受験勉強していると涙が出てくるのでしょうか？ 受験生が抱えるストレスには、合否への不安、勉強の疲れ、親や先生からの期待などがあります。 そういったストレスがピークに達し、思いっきり泣くと、ストレス物質を体の外へ排出し、苦しみを和らげることができるのです。 涙には、体内で作られたストレスの原因物質を体の外へ出す仕組みがあります。 体内のストレス物質が減ると、心も体も軽くなるのです。 また、気持ちが高ぶり泣くと、脳の頭前野で血流変化が見られます。 同時に副交感神経が働きリラックス状態へシフトします。 その結果、心理検査では「泣いた後は爽快な気分」が現れることが多いようです。 つまり泣く理由は、ストレスの原因となる物質を涙で体内から減らし、ストレスを軽減するため。 |ibh| iak| njf| mrh| gwg| jxc| ldg| lfq| krt| bnq| ecu| ocq| nxw| kkv| xpd| pmb| rhx| wlw| fnn| fdk| yco| gyt| utf| cws| seh| pob| owj| mvv| fxf| ryl| xim| tbd| ynp| yoj| ffy| ngg| xvx| eum| jyb| bsk| tla| cve| edw| shf| lgg| lyj| lel| dvx| yyp| pem|