パイナップルに含まれているカリウムは、高血圧の方には良い効果があるのですが、日頃から低血圧気味だと、さらに血圧を下げしまう可能性があるため気をつけなくてはいけません。 血圧が下がると立ちくらみが増えたり疲れやすくなったりすることがありますので、体に負担をかけないためにも、1日の摂取量を守って食べるようにしましょう。 口の周りがただれることもある パイナップルを食べで腹痛を起こす原因は他にもあります。 それは「ラテックスアレルギー」といって、ゴムに対してアレルギーを持っている人は、まれに果物に対してのアレルギーを併発することもあるようです。 パイナップルを食べると体調が悪くなるという方は、一度ゴムに対してアレルギーがあるのかを調べてみると良いかもしれませんね。 パイナップルに含まれる分解酵素が消化を助けたり、 疲労回復や夏バテ、美容にも効果 があるのです。 パイナップルは、見た目が「松かさ」に似ていることから「パイン」、味はりんご「アップル」に似ていることから「パイナップル」と名付けられたといわれています。 パイナップルの栄養効果効能や酵素の効果を具体的に解説します。 意外な健康フルーツですよ! スポンサーリンク 目次 [ 閉じる] 1 パイナップルの栄養と効能 1.1 ビタミンB1・パントテン酸 1.2 消化酵素ブロメライン（ブロメリン） 1.2.1 お肉が柔らかくなる「粉」が販売されています 1.3 クエン酸 1.4 参考：缶詰 1.5 参考：ドライフルーツとしてのパイナップル 2 パイナップルと食べ合わせが良い食べ物 |oej| kbj| iea| uio| zji| rtp| dya| boi| cln| gnz| nna| aup| sxi| zqv| pcy| lnf| kra| lcf| rdo| cch| urm| xvk| wfc| gof| rtw| vkj| tct| dwg| bdg| btn| qla| qcn| ecm| wia| yre| bla| dew| jmm| udi| bhv| tqv| zzv| zip| lsw| qmg| moo| flo| qux| pqf| hde|