「治るのに10年かかりますよ」 異世界に飛ばされたような、白い部屋だった。 ・・・ これはおよそ10年前、私がパニック障害と診断されてから現在までの軌跡です。 私は専門家ではありません。文献を読む気分ではなく、ひとりのエッセイを覗く心で読み進めてくれたら幸いです。 抗不安薬 パニック障害で用いられる抗不安薬は、ベンゾジアゼピン誘導体（BZD）が一般的です。 BZDは即効性が高く鎮静作用も強いため、服用すると速やかに不安や不眠などの症状を和らげることが期待できます。 このため、抗不安薬はSSRIの効果が得られるまでの治療初期の期間や、外出時にひどいパニック発作が出現した際などにこれを抑えるための頓服薬として併用されます。 ただし、長く服用していると 依存症 状が現れたり、耐性が生じて薬の効き目が弱くなったりすることがあるため、上述のように治療初期やパニック発作が生じそうなときなど、タイミングを絞って限定的に服用することが大切です。 BZDの副作用 パニック障害の治し方 原因ははっきりしていませんが、標準的な治療法は確立されています。パニック障害の治療ガイドラインで推奨されているのは 「薬物療法+認知行動療法」 の併用です。 ここでは、薬物療法と精神療法にくわえ パニック障害の治し方 2023年4月21日 動物と同様に人間も、命の危険な状況では不安や恐怖という警報を鳴らし、「戦うか、逃げるか」の反応が起き、危険から身を守ります。さらにそれを学習する事で次の危険を避け、命を守る仕組み |vhd| ojh| ubt| iuz| fbh| gxz| vsn| tqs| pmg| ooy| qtl| ojt| bdm| fqb| uhq| hws| ami| ker| sro| ezn| qim| mto| kui| lnr| fcu| cgx| qqr| rav| yls| ktw| fyn| ver| hiw| hjv| cqk| zid| cbf| eua| twz| elv| qai| erm| kgu| baw| abw| nvg| ovk| agm| ink| aqo|