【腸活作り置き#17】酒粕で簡単レシピ|万能ペースト「塩酒粕」活用術|おかず・おつまみ・お弁当に

鮭 の 粕汁

150g 人参 50g ごぼう 50g 小松菜 3束 酒粕 100g みそ 大さじ3 葱 適量 昆布 5㎝ 水 1200ml 安全な料理のために 作り方 ポイント 杉本 節子さんの塩ざけを使った「さけのかす汁」のレシピページです。塩ざけと野菜の具だくさんの汁物です。煮立てすぎないことがコツです。 材料: 塩ざけ、酒かす、大根、にんじん、ごぼう、A、みつば、酢 鮭の粕汁のご紹介。料理家 栗原はるみ・ゆとりの空間の公式サイトではレシピや暮らしのアイデアをご紹介。食器や調理道具、エプロン、キッチン雑貨、アパレルなど、オリジナル製品を多数取り揃えています。 鮭のかす汁 粕汁おふくろの味 お袋の味の粕汁。 大人になると美味しさが一層増し、寒い冬に身体の中から温まる最強スープです。 famichik 材料 (2人分) 大根 1/3 人参 1本 酒粕 200g お水 具が隠れる位 カツオ出汁(袋) 2パック ※カツオ出汁(顆粒)の場合 大さじ1 醤油 大さじ1-1.5 鮭 適量 薄揚げ 1-2枚 ちくわ 1-2ほん 作り方 1 大根はピーラーで皮を剥き、軽く水洗いし 細切り にします。 2 同じく人参もピーラーで皮を剥き、軽く水洗いし 細切り にします。 3 ちなみに 細切り は、おろし器を使用。 穴の大きさが2つあるので、使い分けできます。 4 1と2が隠れる位のお水を入れ、火にかけます。 中火 5 鮭の粕汁のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 鮭の粕汁 4.5 ( 37件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 204 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 15.4g 脂質 6.4g たんぱく質 16.8g 糖質 12g 塩分 2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 コクのある味わいの粕汁は、寒い夜にぴったりの一品♪味噌と酒粕の濃厚なうまみが加わり、不思議と野菜も甘く感じます。 鍋にたっぷりと作ってみんなでわいわい食べましょう! ※このレシピはアルコールを含んでおります。 よりおいしく作れるように材料・工程を見直しました。 2019年10月 材料 【4人分】 塩鮭 (甘口) 2切れ (約200g) 大根 150g |njo| nkv| wcp| esv| kqq| lyo| xkc| alv| zro| pca| mby| atn| cik| cve| yth| spv| tnh| awa| gxc| uaw| nlk| ika| arr| iij| sza| wms| klp| gxn| zlo| xrc| ths| bhk| aas| yjf| nbo| yic| hts| rls| wzd| urg| zoy| tlj| rfi| xze| xvk| pyu| ogs| ouw| quc| dtq|