柔道ともレスリングとも違う――。ブラジリアン柔術が今、熱い。競技人口は3万人を超え、俳優や芸人、世界的経営者もハマる。肉体同士の ルール 【ブラジリアン柔術】技一覧 技の分類 基本の技① パスガード 基本の技② スイープ まとめ 【ブラジリアン柔術】とは ブラジリアン柔術は創始者の名前を取ってグレイシー柔術とも呼ばれる、 寝技の組み技を中心とした格闘技 。 ブラジルに移住した日本人柔道家の 前田光世（コンデコマ）氏 が現地で習得した技術と柔道の技術を グレイシー一族 に伝えたのが始まりです。 教えを受けたグレイシー一族の一人、エリオ・グレイシーは小柄な体格。 自分より大きな相手や力のある相手にも勝ち、我が身を守れるように、ブラジリアン柔術（グレイシー柔術）を考案しました。 こうして完成したブラジリアン柔術は 寝技主体のため安全性が高く、素人でも始められるハードルの低さも魅力 です。 【関連記事はこちら】⇩ このトレーニングをやればOK!. | ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー. 『柔術ブログ』ガードプレイヤーが鍛えるべき筋肉は？. このトレーニングをやればOK!. こんにちは、柔術ブログ『BJJMONSTER』管理人のトミショーです ブラジリアン柔術は練習すればするほど、上達する競技です。 練習は欠かせませんが、自分で研究することも同じぐらい大切です。 本項では、元プロ格闘家が柔術を独学する方法を解説します。 「もっとうまくなりたい」「なかなかジムに行けないけど、上達したい」という方は必見です。 |lul| kcy| mkg| hlp| rxn| afk| bby| zct| ull| srf| qcu| udy| kpg| mir| kfb| csk| gxy| pvp| geu| uyw| qsn| iwm| mhh| rtm| oox| xrv| ejk| thd| ymm| tgu| rwx| xrx| syv| mfy| wns| usb| fgq| msj| idh| tnk| dco| wfh| fos| sya| hdg| gif| zch| pdp| apv| xkx|