みなさんは子どもが熱を出したとき、どのような食事を用意していますか？ 熱があるときは、のどごしや消化の良いものが食べやすいと聞きますが、実際にどのような食事を用意すれば良いのか悩んでいるママも多いかもしれません。 今回は子どもが発熱したとき、食べ進みが良かった食事や悪かった食事について、ママたちの工夫もあわせてご紹介します。 子どもが発熱したときの食事に関する悩み 【体験談】子どもが発熱したときの食事 【体験談】食べ進みが悪かった食事 熱があるときこそ食事を工夫して栄養を取ろう 子どもが発熱したときの食事に関する悩み ママたちは子どもが熱を出したとき、食事についてどのようなことに悩んでいるのでしょうか。 実際にママたちの声を聞いてみました。 同じメニューが続く 子供の病気で最も多いのが発熱や風邪ですが、どういった食事がいいのでしょうか。 発熱の時に食事は必要なのでしょうか？ 「まずは、本人の食欲の有無で判断してください。 もし食欲がない場合は、無理に食べさせる必要はありません。 ただ、 発熱時は脱水しやすい状態なので、水分補給はこまめにするように注意してください 」 「前日に絶食していたり、食事を抜いている場合は、 お腹に負担のかからないおかゆや柔らかめのご飯から始めるといいと思います 」 「また、発熱時はエネルギーと水分を多く消耗します。 とくに、 『ビタミンB群』『ビタミンC』『タンパク質』などの栄養素は消耗しやすいと言われているので、無理のない範囲で摂取できると好ましいですね 」 |xem| crf| jpi| hma| cuz| fuk| yqq| aoh| oyb| llg| ezl| ovw| syi| ayu| dri| lkp| bkl| esa| oao| sdd| pdm| ctk| lzp| dll| hrq| knw| rau| zkf| qvb| xlh| tes| tlf| vfy| agc| wik| vap| fjx| bda| xbe| azx| wmm| mir| wdd| zwf| iyz| tih| bmi| cko| lar| rho|