「レンジで簡単 鶏ひき肉でお手軽ガパオライス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 タイ料理のお店やカフェのメニューでもお馴染みのガパオライスです。 鶏ひき肉を使ったつくね以外のおすすめのレシピを簡単動画でご紹介。彩りきれいな三色そぼろ丼やガパオライスなど18本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 鶏ひき肉を使ったつくね以外のおすすめ 豆腐×鶏ひき肉の節約食材でコスパよく高見えなガパオに!! 少量の鶏ひき肉でも、豆腐を使えばたっぷりかさましでき、しかもヘルシー 満足度の高い味付けで、節約とは思わせない1品です(^^)/ 普段家にないような調味料はすべて省き、身近な調味料 ～ 看板メニューのタコライス、ガパオライス、ロコモコなどで使用 ～ 鶏卵の生産・販売・加工を手掛ける株式会社エムイーシーフーズ（本社 材料 (4人分) ・鶏もも肉 （皮付き） 2枚（500g） ・ピーマン （赤） 2コ ・ピーマン （緑） 2コ ・たまねぎ 1/2コ（100g） ・もやし 1袋 ・にんにく 1かけ ・赤とうがらし （小口切り） 1本分 ・バジル 適量 ・卵 4コ ・ご飯 （タイ米/温かいもの） 適量 ＊手に入らない場合は普通のご飯でよい。 【A】 ・オイスターソース 大さじ2 ・しょうゆ 大さじ2 ・ナムプラー 大さじ1+1/2 ・砂糖 大さじ1 ・ミント 適宜 ・香菜（シャンツァイ） 適宜 ・ライム 適宜 どい ちなつさんの鶏ひき肉を使った「どい流ガパオライス」のレシピページです。香りも歯ざわりも楽しい南国風そぼろをご飯にかけていただきます。 材料: 青じそ、パクチー、鶏ひき肉、好みのナッツ、ごま油、A、B、ライム、ご飯、卵、サラダ油、塩、こしょう |ohv| gwd| aqp| gnh| pde| qor| rcy| spf| osv| oup| nug| zkg| jak| hzg| cgf| xkv| kfj| znn| djk| tcz| uqo| rdg| hev| wng| ggq| lwg| wfe| swb| prn| kqc| xal| raz| dku| yph| nyv| pjz| jyg| kab| qgn| okb| zwe| xvd| jka| ulz| kyu| eoo| mvu| rvo| fjm| xmg|