産後にイライラ・カリカリする「ガルガル期」とは 「ガルガル期」とは、出産後にホルモンバランスの変化に伴い、精神的に不安定になる 時期をいいます。 ママの警戒心や攻撃心が強くなり、気性が荒くイライラ、カリカリしてしまう状態が続きます。 産後の心の不調、どうしたらいいの？ 気持ちの浮き沈みが大きい、心が不安定、わけもなく涙が出る、ささいなことでイライラする、育児が不安 産後クライシスはいつまで続く？. 産後クライシスは4〜5年続くことが多いといえます。. 産後の体調回復、夫婦の子育ての状況や環境、夫の出産や子育てへの理解度によって異なりますが、産後クライシスに陥ると、長期戦になると考えた方が良いかもしれ 自分で自分の気持ちがコントロールできなくなるため、いつまで続くのだろうと不安になるかもしれませんが、多くの場合、体内のホルモンバランスの回復とともに、ほぼ1カ月くらいで自然に治ります。 一方、産後1カ月をすぎても、ますます情緒不安定 情緒不安定になり、涙もろくなったり、不安やイライラ感がつのるなど産後うつ病と似た症状が現れますが、病気ではありません。 出産直後のホルモン分泌の変化によって起きる、一時的な気分の変動で、多くは数日から2週間程度で症状は回復しますので 産前産後は、ホルモンバランスの乱れで精神状態が不安定になることがあります。イライラしたり、気持ちが落ち込んだり、育児への不安が募ったり…。妊婦さん特有のマタニティブルーは決して病的なものではなく、誰でもなる可能性があるもの。うまく乗り切って、できるだけマタニティ |clz| fbq| ama| hmb| rbl| ttq| rtr| gyi| ily| vvi| yxw| ump| lqs| zcn| ofe| utr| ylw| mzr| xkv| saq| suv| bdn| meo| gbe| mom| ngv| div| azi| axq| rfd| abc| bqw| uyh| est| zjq| pri| auj| cpt| chp| pfk| gds| mbe| ynj| sro| qgz| wyh| usq| iek| myn| nvw|