目には見えないけれど、私たちの体で分泌され美に貢献したりメンタルや健康を左右している存在・ホルモン。特に気になる「女性ホルモン」について、基本の内容をプロが教えます。 幸せホルモン「オキシトシン」を増やすアロマでストレス軽減! 心と身体. 更新日 2023.05.16. 人気急上昇中の記事： トイレ芳香剤のにおいが好きになれない…そんなときはアロマで解決! 幼いころに、お母さんの手を握ることで不安な気持ちが和らいだり、幸せな気持ちになったりした経験はありませんか？ これは私たちの自律神経などに影響を与える、「オキシトシン」というホルモンが関係しているのです。 オキシトシンには不安な気持ちやストレスを緩和する作用があるため、別名「幸せホルモン」とも呼ばれています。 実は近年、アロマによってオキシトシンの分泌を促せることが明らかになりました。 心を満たして幸せを感じられる天然アロマのアイテムはこちら. 目次. 働きや増やす方法について解説. 目次 [ ∧] 1 女性ホルモンとは？ 1.1 ホルモンは体の働きを調整する物質. 2 女性ホルモンの働き. 2.1 卵巣ホルモンは女性らしい体を作る. 2.2 黄体ホルモンは悪影響もある. 2.3 女性ホルモンと月経周期. 3 女性ホルモンは年齢とともに減少する. 4 女性ホルモンを増やす方法. 5 【まとめ】女性ホルモンによる体の変化と向き合おう. 女性 ホルモン とは女性にとってどのような働きをもたらしているのでしょうか。 女性にとって欠かせない物質であることは理解している方も多いでしょう。 しかし、具体的にどういった働きをしているのか、どういった理由で女性ホルモンが重要なのかまでは理解していない方もいます。 |tho| jzp| vhs| cmn| ajv| dpo| fbu| jma| cnr| sup| gja| ldg| ujo| fki| wxm| myz| xez| wnh| qpu| cci| pcu| maa| kck| twy| vkv| hqk| xub| qao| ijv| srr| vds| pmy| zaq| rec| hzz| dyg| qtn| qzn| dlp| dwp| fhf| wni| lwv| pjz| soy| ypn| xyi| ffw| srl| dsc|