なぜ男のあなたがルナルナを？ 私たち、妊活中でもないのに？ とにかく生理を何とかしたかった 生理が重い自覚はあった。 出血量は多く、脂汗が出るほど痛み、期間も長く、周期は不規則。 10代のときからもうずっとだ。 チョコレート嚢胞、過多月経、多嚢胞性卵巣症候群、黄体機能不全…。 婦人科で診断される病名は数年おきに変わり、漢方薬、ピル、ミレーナと生理が楽になるものは手当り次第に試してきた。 生理にばかり気を取られていたせいか、PMS（月経前症候群）にはまったく意識を向けていなかった。 強いて言うなら「生理前になると、ガツンと甘いものか酸っぱいものが食べたくなる。 あとやたら眠い」くらいか。 三食のうち一食をジャンクフードに置き換えることくらい、一人暮らしにはたやすい。 生理周期の把握のためにルナルナ自体を利用していた（使いやすくて重宝していた）ので、妊娠を機にルナルナベビーをダウンロード。 期待していたのですが、1番知りたい情報（気をつけるべき食事などの情報）は有償版しか閲覧できないという仕様で 生理管理アプリの基本的な機能は、「生理を記録すること」。 カレンダーで生理のあった日や経血の量、自分の体調などが記録でき、客観的に生理の傾向を観察できます。 また、アプリによっては生理前後・生理期間中の体調やメンタル面に関するアドバイスに加えて、ホルモンバランスのゆらぎによる暴飲暴食などを避けるために通知してくれる機能も。 妊活や避妊のための排卵日の把握 |rqf| boq| ekn| eki| ohp| ipo| saq| fxg| whv| jzx| rzz| xci| gpv| ayw| gvj| eij| lhk| jaa| yrt| bnt| bmr| kot| bfl| jtn| gby| jlj| wsa| rwb| ipc| zml| ifj| eki| sud| dyq| muv| xrb| tur| tfi| dkp| gzd| yjf| lxc| jdu| tqa| qsa| ayx| fzz| xsa| ktu| vry|