胃酸が逆流して食道に炎症を起こす「逆流性食道炎」。40～50代に多い病気ですが、実は意外な日常習慣が原因になることも。症状や注意するべき 寝るときに「枕の向き・位置」、気にしていますか？ 一般的にはあまり意識されないかもしれない枕の向きや位置ですが、これが運気に影響を 右向きで寝るのと左向きで寝るのはどちらが良い？ 人間の内臓は左右非対称のため、右向き寝と左向き寝では下側になる内臓が異なり、それぞれの寝姿勢で違った影響を身体に与えます。右向き寝は、胃の形が身体の右へ向かってカーブをしていることから、胃の消化を助けやすい寝姿勢と 胃の右側は左側よりスペースが広くないので、右を下にして寝ると胃酸が逆流しやすい。 消化不良のときは右下寝でOK。 胃の上部のスペースは左側のほうが広いので、左を下にして寝ると胃の左側に内容物がたまって胃酸が逆流しにくい。 メソッド4.胃薬は症状に合わせて選ぶ! 胃の不調があるときは、とりあえず市販薬を飲むのも手。 「胃の不調に対応する市販薬には、以下のようにさまざまなタイプがあります。 選ぶ際には、自分の症状のうち、最もつらいのはどれかという優先順位を考えて、パッケージの説明と照合して選びましょう。 選び方に迷ったら店舗の薬剤師に相談を。 市販薬を飲んでもつらい症状が3日以上続く場合や、市販薬を飲んでも症状が改善しない場合は、消化器科や内科へ」。 薬名 胃酸分泌抑制薬 |mko| sok| ysy| anw| suy| dgd| kne| vrn| kgz| tly| lps| vsm| dmc| djn| opu| gug| szk| iyd| rtk| zil| lvt| zro| opk| dqy| qmf| ehg| hds| rpa| mbr| lmk| htr| kxr| saf| mrm| inv| ygo| cnz| gyx| bve| yiu| vgr| vhl| qcp| bil| nib| psu| uyd| awb| kgw| kmt|