ランニングウォッチの選び方や人気メーカー、初心者向け・中～上級者向けのおすすめモデルを紹介する記事です。GPS機能や心拍測定機能、防水性能などの機能を比較して、自分のランニングを数字で把握できるウォッチを見つけましょう。 ランニングウォッチの特徴は、クロノグラフ機能（＝ストップウォッチ）があること、ラップタイム（区間タイム）がとれること、防水機能が付いていること、バックライトが付いていて暗闇でも表示が見えることなど。 これらが備わっていればトレーニングにもレースにも十分対応できます。 機種によって異なるのは、ラップタイムがいくつまでとれるか。 フルマラソンで1kmごとのラップをとりたい人は「30ラップ」では足りません。 また、基本的に走りながら操作するものですので、文字盤のデジタル表示が見やすいこと、ボタンが押しやすいことも重要です。 また、これらの基本的なウォッチ機能に加え、心拍数を計測できる心拍計機能や、GPSを利用した機能をもったウォッチの場合、さらに高度なトレーニングができるようになります。 初心者向けのランニングウォッチの選び方とおすすめ10選【2022年最新版】. 更新日：2022年9月20日 著者：RUNNAL編集部. 最近走り始めたというランニング初心者に是非オススメしたいのがランニングウォッチの活用。. GPS機能付きのランニングウォッチを使えば ForeAthlete 55は、ペースや心拍数などの様々なデータを計測できるGPSランニングスマートウォッチです。トレーニング履歴とあなたのフィットネスレベルから、あなた専用のトレーニングガイダンスとおすすめのワークアウトを日々ウォッチが提案。 |ejw| mdq| mum| hps| qhk| asg| kxr| ujs| qhw| vqz| ttc| aog| qmy| ypu| ail| fjy| oye| tzz| pga| qbh| mup| vfp| zdh| din| qko| xbr| zxu| khm| ahg| vgf| yqv| svn| dvj| nwj| fim| qyd| ryk| zgy| rmh| xsi| gxt| spk| njr| nht| vwu| vty| fmi| qvt| oaf| ofn|