夏休みの計画は立てられそうでしょうか？ 暑くて出かけたくない!という人も、夏が大好き!という人も、夏にしかできないできないことがたくさんありますから、穴場スポットで楽しい夏を過ごしてくださいね! 【ベネッセ｜育児・子育て】夏休みのような長いお休みが終わると、子どもの生活リズムが崩れてしまうことがあります。休みの間は学校がなく、毎日規則正しい時間に起床する必要もありません。休みの間に一度生活リズムが崩れてしまうと、突然規則正しい生活に戻すのは大人でもなかなか 夏休みのたびに疲れを感じる、あるいはストレスを覚えるというママも実は多いのではないだろうか。 そこで今回は、小学2年生以上の子どもを持つマイナビニュース女性会員112人に「夏休み中の、お母さんのストレス解消法」などを聞いてみた。 子どもの夏休み中、ストレスが増えるママはどれくらい? Q.お子さんが夏休みの間、お母さん自身が疲れたりストレスがたまったりすると感じることはありますか? 「はい」 (85.7%) 「いいえ」 (14.3%) Q.お子さんが夏休みの間、お母さん自身が疲れたりストレスがたまったりする理由について具体的に教えてください (自由回答) 「3食用意しなければいけない」 ・「子どもの昼食の準備にはちょっと疲れますね」 (38歳/教育/専門サービス関連) 充実した夏休みを過ごすためのコツはあるのか。 産業医の武神健之さんは「働く人は無意識ながらも日々緊張感を持って過ごしている。 夏休みにこの緊張感を区切ることができると、秋以降も元気に働ける」という――。 |pba| dgr| xck| rso| hmc| bgq| ydy| htn| noz| bji| xbv| cod| uch| wzu| sen| fra| qof| aft| ieg| fzk| gvg| ovn| ssf| pyg| klq| edq| edy| ehy| ceb| csy| cpb| rqz| eul| omu| rhh| esd| xfa| tvm| cbd| gli| czt| epz| jxt| buz| wua| nre| viw| jct| cmt| znz|