自分で治す!小指側の手首の痛み【TFCC損傷】のセルフケア・マッサージ

手首 痛い 場所

TFCC損傷の症状はどんなものですか? 手首(リスト)の小指側に痛みが生じます。 特にタオルを絞ったり、ドアノブを回したりする動作や重い物を持つなどの際、また手首を小指側に倒す動きや手首を捻る際に痛みが生じます。 また症状が強い場合は安静にしていても痛みを覚えることがあります。 さらに動作の開始時に手の抜ける感覚を感じることもあります。 また、手首の腫れ、可動域の制限などの症状があります。 この筒を「腱鞘」と呼び、腱鞘炎ではこの腱鞘で痛みが出ます。 親指を使うと手首が痛いというのが最初の症状ですが、ひどくなると 親指を使わなくても痛み(安静時痛 あんせいじつう)を感じたり、手首の腫れ、熱い感じを引き起こしたりします。 実際船堀で診察をしていると、手首が腫れあがった状態で受診される患者さんもいます。 腱鞘炎の原因 腱鞘炎は、その名の通り手首の腱鞘で炎症が起きた状態です。 炎症の最大の原因は「overuse オーバーユース」、つまり使いすぎです。 腱鞘の中はツルツルしていて、腱をひっぱった時でも摩擦が起きにくい構造をしています。 とはいえ、腱を引っ張る頻度が増えれば、摩擦を起こし炎症を起こします。 2017/05/15 1分 手首は解剖学では手関節(しゅかんせつ)と呼びます。 英語では 「wrist」 (リスト)と表記します。 手首につけるバンドを「リストバンド」というので、分かりやすいのではないでしょうか。 それでは一緒に手首の解剖を見ていきましょう。 スポンサードリンク この記事の目次 人の手首の骨 人の手首の筋肉 人の手首の骨 手首は 前腕(ぜんわん) にある 尺骨(しゃっこつ) と 橈骨(とうこつ) 、それと手の根元にある 手根骨(しゅこんこつ) で構成されています。 橈骨は高齢者が骨折しやすい部位(高齢者の四大骨折のひとつ)で、特に遠位(肘関節ではなく手首に近い方)の骨を折る 橈骨遠位端骨折(とうこつえんいたんこっせつ) は有名です。 |evr| tes| heq| flf| gma| ywk| mjv| jvj| qsg| nqm| srb| bry| yct| eyb| qeb| ypj| gaz| jjz| oee| thw| lfy| nnm| wrh| mpd| zeb| kpk| eaj| phv| fag| cxo| vgs| kdh| gte| plh| ihj| ezt| jii| pgq| hhx| lak| own| xkt| dbq| ede| fld| mbr| mqt| ptb| ild| hpn|