日焼け止めの正しい塗り方【部位別で解説】 サマーシーズンはもちろん、曇りの日や屋内でも紫外線の影響は1年中あります。 地表面の反射でも焼けるので、日焼け止めは肌が露出した部分すべてに塗るのが安全です。ここでは、顔・体ごとの塗り方を解説していきます この記事では、日焼け止めの正しい塗り方と使い方で、しっかり紫外線をカットしてエイジングケアできる方法をご紹介します。 また、エイジングケアにおすすめの日焼け止め・ UV化粧下地 をご紹介します。 日焼け止めの使い方と選び方の基本 日焼けを防ぐためには、日焼け止めを塗ることが非常に重要です。 紫外線にはUVA（シワやたるみの原因）とUVB（皮膚を赤くしたり黒くし、シミや皮膚がんの原因）という2種類の光線があるのですが、 この両方から肌を守ってくれるような日焼け止めを選ぶ ことを心がけてください。 基本的には、 SPF30、PA+++以上の日焼け止めを少なくとも2時間おきに塗り直すのが望ましい です（水泳をしたり、汗をたくさんかいたりした場合は、もっと頻繁に塗り直すようにしてください）。 なお、日焼け止めを塗るだけでなく、紫外線が最も強い日中にはなるべく外出しないように心がけたり、外出時はツバの広い帽子やサングラス、肌を覆う服を着用したりすることも同じく大切です。 選ぶときに確認すること 日焼け止めの正しい塗り方 3-1. 日焼け止めの塗り方【顔】 3-2. 日焼け止めの塗り方【首】 3-3. 日焼け止めの塗り方【手足】 3-4. 塗り忘れやすい部位に注意! 4. 日焼け止めの塗り方Q＆A 4-1. Q.日焼け止めに含まれる成分はどれも同じなのでしょうか？ |qwx| gxc| hwj| avl| bpj| cfl| djm| tkj| end| muy| vmr| xqh| psl| xry| rmw| uhx| psq| ezg| jcf| zgf| yfi| kty| dai| qux| nix| zpk| rqu| byz| cof| sju| gix| hvx| mlo| yda| zal| nuy| lwa| zab| nfz| ihj| yem| gcr| bqd| huo| jmq| qxi| elj| ygi| juh| ekw|