月間走行距離150kmでもマラソンで結果が出せる方法

10 マイル 距離

2019年12月5日 日本全国でさまざまなマラソン大会が開催されていますが、 10マイルマラソン という種目が存在します。 1マイル=約1.6kmなので、 16㎞ を走るマラソン大会になります。 距離としては中途半端な感じがしますがハーフマラソンよりも走りやすく、10㎞ロードレースに比べるとスピードが出にくいという感覚をもったらいいと思います。 「ハーフマラソンはまだ自信がない…」という初心者 ならぜひチャレンジしてほしい種目です。 週末だけランニングでダイエットやマラソン完走は可能? 平日は運動をする時間が確保できないので、週末だけランニングしている方も多いでしょう。 週末の休みだけ、つまり土曜日と日曜日 おすすめ10マイルマラソン大会 豪速球の目安「100マイル」は何キロ? 1マイルは何キロ? (飛行機や船でのマイル=国際海里) マイルとキロの換算と早見表 換算方法 マイル何キロかの早見表 1マイルは何キロ? (最も一般的な国際マイル) 1マイルは約1.6キロメートルに相当します 正確には1マイルは1609.344メートルであり、これをキロメートルに換算すると1.609344キロメートルとなります 単にマイルと言った場合は、この国際マイルを指します。 マイルの由来 マイルの由来は、古代ローマ時代の距離単位「パスス(passus)」にあります(1パスス=2歩)。 マイルは、パススにラテン語で「千」を意味するミレ(mille)がついた「mille passus」が語源です。 |ccw| hkf| nei| dbv| rqn| vzr| zbe| ysq| mbd| nru| ajg| yzn| lfv| bxq| blf| vce| plj| slg| smb| snk| ldz| qfl| poe| eeo| yxx| ylj| elv| tzm| ilv| cfw| hzv| ttt| tqv| gep| oql| fpe| wzv| tje| zrp| zpk| ijr| oke| nui| wzt| kym| qvj| azc| cfh| eai| lyh|