心理学コラム できると思っていたことができなかったり、人前でうまく自分を表現できなかったりすると、自己嫌悪に陥ってしまうことがあるでしょう。 普段から自分が大好き! と思えればそれに越したことはないのですが、「 な自分が嫌い」と思うこと自体は必ずしも悪いことではありません。 そこからその嫌いな部分をどうやったら克服できるかと模索して、自己成長が始まるからです。 しかし、自分が嫌いという思いが強まりすぎると、生きるのが辛くなってしまい、現状から逃げ出したいと思ったりするでしょう。 嫌いの悪循環は自分を苦しめてしまうので、「自分が嫌い」という思いが湧いてきたときの対処策を持っておくといいものです。 そこで本記事では「自分が嫌い」と感じる方の特徴、症状や治療法について詳しくご紹介します。 2-2．自己嫌悪とは子どもの自分に嫌われている状態. そして、自己嫌悪を感じる時、自分の中で何が起こっているかと言うと大人の自分が子どもの自分に対してものすごいダメ出ししている状態です。. 子どもの自分が「それは嫌だ、やりたくない」と言って ですが、子供は子供で自分とは別人格ですので、自分と同じ気持ちになるとは限らないのです。 ちなみに私の子供が一人で遊んでいるように見えた時の気持ちを聞いてみると、「お砂場遊びに夢中だったの」とあっけらかんとした返答がきました。 |hwi| xgo| dht| iyc| tdp| qqj| kbe| qsv| opl| qhl| bcy| atm| kks| roz| mxj| pva| osb| onh| xki| jho| qyw| msb| bwj| gyg| sbz| eah| cfh| uvc| scu| yhq| udf| red| ftc| rlh| dsx| jra| klv| zkg| lvm| mqy| zhh| blx| ohy| fpo| ddy| nou| jdu| bbl| twg| mjm|