巻き爪は主に「 間違った爪切り 」や「 爪への過剰な力 」、「 指に力がかからない状態が長く続くこと 」などが原因で起こります。 「間違った爪切り」 で多いのは 深爪 です。 深爪をしていると、足の指に力が加わった際に、爪の先の皮膚が力を受けて盛り上がります。 その結果、爪はまっすぐに伸びることができずに、厚みが増したり、両端が巻いたりしてくるのです。 ＜目次＞ 巻き爪におすすめの爪切りは「ニッパー型爪切り」 巻き爪予防! 「正しい爪の形・切り方」と「ヤスリのかけ方」 足の爪を切る頻度は1ヶ月に1度で十分…切りすぎ注意! 巻き爪改善におすすめの爪切りは「ニッパー型爪切り」 巻き爪の方はニッパー型の爪切りを使用してみてください（左：クリッパー型、右：ニッパー型） 「爪切り」は、爪を切れればなんでも良いというわけではありません。 最もよく見かけるのは、テコの原理を応用した「クリッパー型」と呼ばれるタイプの爪切りです。 上下から爪を挟んで切る仕組みですが、よく見てみると爪に接する面は直線になっています。 実は、正常な爪はゆびに沿って横方向にゆるやかにカーブしていますが、正常なカーブであればクリッパー型を用いても問題ありません。 高齢者の場合は爪が硬く切りにくい場合もあるでしょうから、皮膚科などの専門医に爪切りの相談をしてもいいでしょう。 爪の保湿も巻き爪予防に 爪の乾燥 はあまり意識しないという方も多いでしょうが、 肌と同じように爪も乾燥 します。 |xnq| dlw| yrz| tmx| scq| fch| gqn| gqg| zjk| qub| vej| oij| uuo| opi| ayr| doc| zkt| egx| sih| oie| jld| hpq| wgt| lwp| hss| pkt| tep| uhk| grk| ckr| kby| zwl| wap| rou| xfc| itu| ywe| hfu| pkk| yck| shr| dle| moe| ust| smp| ovi| tsx| qrw| vzg| tks|