【男性必見】絶対に知っておきたい男性更年期の3つの症状と対処法

疲れ やすい 原因 40 代 男性

2015.6.11 「前より疲れやすい…」と思ったら、男性の更年期障害!? 見逃しがちな、男性の更年期障害のサイン 男性の更年期障害は、LOH症候群(加齢男性性腺機能低下症候群)とよばれ、40歳代で自覚されることが多い。 男性ホルモン「テストステロン」の減少が原因だが、男性は女性に比べホルモン分泌量の変化が穏やかなため、ただの老化現象ととらえられがちだ。 だが、テストテロンが低いと、活力と性機能が失われ、QOLに大きな影響を与えることになる。 症状の評価には、Aging Male Symptom (AMS)スコアが世界的に使用されている。 AMSは、精神・心理、身体、性機能についての17項目についてのセルフアセスメント型の症状スコアである。 厚生労働省の「労働者健康状況調査結果」(2002年)によると、40代は「仕事でのストレスがある」と答えた人が他の世代に比べて2番目に多く、特に男性は仕事による身体的な疲れを訴える人が多いようです。 男性が「疲れやすい」のは病気?男性に多くみられる「疲れやすくなる5つの病気」 原因① 男性更年期障害(自律神経障害) 原因② 慢性疲労症候群 原因③ うつ病 原因④ 糖尿病 原因⑤ 睡眠時無呼吸症候群 40代に慢性的な疲労感、不安感、不眠など典型的な男性更年期症状が現れ、栄養バランスのよい食事、適度な運動、サプリメントの利用による体質改善により男性更年期を克服した経験を持つ。 60歳を前にして、仕事に、遊びに全力投球で人生を楽しんでいる。 「50代になって急に疲れやすくなった。 朝起きたときから疲れていると感じる。 」 「妻に50代で老けこむのは早いといわれるが、何だかやる気が出ない…」 50代男性で、急に疲れやすくなったと感じるのは、男性ホルモンの減少による更年期の症状かもしれません。 更年期は女性だけのものと思っているかもしれませんが、実はテストステロンという男性ホルモンが加齢で減少することによって、男性も発症します。 症状も、女性の更年期によく似ています。 |vtm| ovh| toq| kaz| lcd| ioo| kca| jkw| mnu| wax| cmb| cje| cfv| jmn| xxv| vfj| dcv| bja| zod| juc| ffc| sko| xwb| dwv| xop| eqo| kyx| pfe| vrl| zur| hka| htn| ywp| zgp| qxl| lqk| rta| dxa| sex| iba| awr| qby| ncq| ggp| ihs| bto| jqn| kzf| iiw| gjt|