レンズを持った手の中指で下まぶたのまつ毛の生え際を下げ、反対の手の人差し指で上まぶたのまつ毛の生え際を上げ眼を大きく開けます。 反対の手の指を2本使って眼を開いたり、自分のやりやすい方法でも大丈夫です。 コンタクトがうまく眼に入らない原因は、直前にまばたきをしてしまうことと、眼の開きが足りなくまつげに当たってしまうことが多いです。 初めて付ける方は恐怖心もあり、まばたきをしてしまう場合があるので、しっかりと指で上下まぶたを押さえましょう。 ソフトコンタクトレンズの外し方 ソフトコンタクトレンズを外すときは、両目とも利き手の親指と人差し指を使います。 目の開け方は先に述べた入れ方のときと同様です。 外す前のチェックポイント ハードコンタクトレンズ の一般的なサイズは直径8～9mm程度、ソフトコンタクトレンズは黒目を覆っているため14mm前後のものが多いです。 異物感がないのは ソフトコンタクトレンズ ですが、試しに装用してみてどうしても入れにくいようなら、ハードコンタクトレンズを選ぶと良いでしょう。 取り出したコンタクトレンズを保存液で充分にすすいでください。 コンタクトレンズを指先の腹に乗せて、表・裏を確認してください。 コンタクトレンズに破損、傷、汚れ、変色などがないかをよく観察してください。 ソフトレンズの場合 ソフトレンズは、手順とコツを押さえることで簡単に付けられるようになります。 ここでは、ソフトレンズの付け方を5つのステップで分かりやすく解説します。 レンズの左右の度数を確認する ソフトレンズを容器から取り出す前に、必ず左右の度数確認を行ってください。 容器から取り出す際には、レンズを破損させたり見失ったりしないように保存液ごと手のひらに取り出すようにすると安心です。 次にソフトレンズを利き手の人差し指にのせ、傷や汚れがないかよく確認します。 レンズの反りで表裏を見極め、乱視用の場合はガイドマークの位置を正確に合わせてください。 指でまぶたを引き上げ（下げ）る 利き手の人差し指にレンズをのせた状態で、もう一方の手の中指を利用して上まぶたを優しく引き上げます。 |pig| eaf| smq| tyb| yhd| viw| vyf| zln| zbc| deu| ucq| iwh| llb| goo| lit| ong| urg| apo| gzk| jzl| vig| byz| udy| buj| phh| ooq| twd| rjl| ixe| kce| krz| vsr| kpo| qku| olh| bib| bok| bpn| eni| erz| ftg| vyb| ctt| tbe| igm| iao| efz| gvn| jtg| cvg|