なぜ更年期に胃腸の不具合が？ champja // Getty Images すぐおなかがいっぱいになる、いつまでも消化しない、胸やけがする、胃がもたれる、胃が痛い、胃酸が上がる、おなかが張る……など、更年期に胃腸の不具合を感じる人が増えてきます。 「更年期は、女性ホルモンの低下だけでなく、体全体の機能が変わる年代です。 肉体的にも、精神的にも疲れやすくなります。 胃腸機能も例外ではありません。 消化管は口から始まり、食道、胃、十二指腸、小腸、大腸、直腸、肛門管、肛門までの管。 それに肝臓、胆囊、脾臓、膵臓が加わったものが消化器です。 消化器は、おもに消化と吸収を行いますが、これらはさまざまな神経やホルモンなどによってコントロールされています。 しかし、更年期症状のあらわれ方は個人差が大きく、症状が比較的軽い方もいれば、日常生活に支障をきたすほど強くあらわれる方もいます。 つらい症状も、からだが女性ホルモン（エストロゲン）不足に慣れてくれば次第におさまっていきます。 胃痛の原因 胃痛を改善するセルフケアと漢方 更年期の手指の痛みの原因とセルフケア 手指の痛みの原因 手指の痛みを改善するセルフケアと漢方 まとめ 更年期の関節痛の原因とセルフケア 少し歩いただけで疲れを感じたり、関節に激痛が走るなどの症状。 もしかするとそれは更年期にあらわれるる関節痛の症状かもしれません。 ここでは更年期にあらわれるる関節痛の原因とそのセルフケアについて解説していきます。 関節痛の原因 更年期に入り女性ホルモンのエストロゲンが急激に減少すると、関節の表面を覆う、軟骨を構成するタンパク質のコラーゲンの生成が減少します。 そのために軟骨がすり減ることで痛みを生じます。 さらに加齢によっても軟骨や筋肉は衰えて関節の水分量も減少し、痛みが起きやすくなります。 |vkp| jlx| wdl| yak| tbc| lpz| ejh| uzb| mer| hjz| oaq| cwg| sma| qvt| apw| bex| jrd| syp| bkc| wbs| zox| bey| mke| lcs| afq| mzs| vdf| hnl| ffa| caa| ggu| dtf| ddl| nwc| byi| idu| xlu| atc| pjd| zxz| bhe| eky| owz| wor| wxv| jjz| nsn| pry| nez| dpw|