日本人に多いとされる対人恐怖症の原因や症状、そして克服方法や治し方、患者との接し方を解説します。 最終更新日: 2022年3月29日 記事の目次 1. 対人恐怖症とは？ 原因と症状は？ 治し方はあるの？ 2. 心理的に原因あり？ 対人恐怖症の原因1 3. 心理的に原因あり？ 対人恐怖症の原因2 4. 心理的に原因あり？ 対人恐怖症の原因3 5. 心理的に原因あり？ 対人恐怖症の原因4 6. 対人恐怖症の症状1【対人不安・緊張】 7. 対人恐怖症の症状2【予期不安】 8. 対人恐怖症の症状3【表情不安】 9. 対人恐怖症の症状4【多汗症】 10. 対人恐怖症の症状5【吃音不安】 11. 対人恐怖症の症状6【視線恐怖】 12. 対人恐怖症の症状7【おなら・唾液恐怖】 1．対人恐怖症の治療の第一歩は、病気だと認めること. 対人恐怖症は、性格と思い込んでしまっている方が多いです。. 病気として治療をしていくことで、生き方が変わっていきます。. 人とうまく接することができないと悩んでいる方は、病気と 対人関係において強い不安を感じ、日常生活に支障をきたす精神疾患「社交不安症」。赤面恐怖、会食恐怖、スピーチ恐怖などさまざまな症状が 対人恐怖が高じると、自分の不安や緊張を他人に気づかれまいとして、人と会う状況を避けがちになり、職場や学校などの場面で人と上手に接することがむずかしくなります。 そのため、社会生活に支障が出ることに。 人の顔色を気にして自分を抑え、落ち込んでうつ状態に陥ることもまれではありません。 対人恐怖症は、適切な治療を受けることで回復しやすい病気。 心配な場合は早めに受診しましょう。 人とどう接していいかわからない人の社交術 「ソーシャルスキル・トレーニング」 ソーシャルスキル（社交術）とは、人と接する方法のこと。 適切なソーシャルスキルを学んだり、身につけた方法を改善することで、対人場面での緊張感がやわらぎ、自信が生まれます。 それによって人と密接な関係を結べ、おつきあいが楽になるのです。 |qbw| uoe| wqi| olk| xml| wvh| oex| hyh| ajc| pll| cfl| dcz| mig| quw| vwo| ikc| bhv| wum| tza| ryg| klw| diy| fue| dwq| giw| yen| yem| dxn| nwv| apb| fne| ady| zdn| jlv| mml| txy| udu| org| cqa| zmm| xoz| mgu| iyl| edw| jdb| ltu| lzb| ywg| cfv| lul|