ヘルスケア 未病セルフケア むくみを解消する4つの方法! 体がむくむ原因＆今すぐできる対策法 2023.09.06 むくみを解消する4つの方法! 体がむくむ原因＆今すぐできる対策法 むくみ 2024.01.18 最終更新 「朝起きたら顔がむくんでいる」「夕方になると足がむくんで靴がきつく感じる」といった経験はありませんか？ むくみとは、皮下組織に余分な水分がたまった状態のこと。 放っておくと頭痛や肩こり、生理痛などさまざまな不調を引き起こすので注意が必要です。 むくみが起こる6つの原因とおすすめの解消法、今すぐできる生活の中のむくみ対策をご紹介します。 〔目次〕 「むくみ」とはどんな状態のこと？ むくみが起こる6つの原因をチェック! むくみの解消法4選 生活習慣を見直してスッキリ! 2023/02/15 2022/09/27 【医師監修】むくみを解消する方法13選を紹介! 普段の生活で気を付けるべき5つのことも解説 # 予防法 # 健康習慣 # むくみ 監修者 村上 友太 医師・医学博士 福島県立医科大学医学部卒業。 初期臨床研修修了後、福島県立医科大学脳神経外科学講座に入局。 2019年同講座助教。 2022年3月より、東京・新橋にある東京予防クリニックの院長として、一般内科疾患や脳神経疾患、予防医療を中心に診療している。 脳神経外科専門医、脳卒中専門医、神経内視鏡技術認定医、抗加齢医学専門医。 認知症学会会員、内科学会会員。 医師の副業プラットフォーム「 頼めるドクター 」を主宰 記事一覧を見る |mmy| vyb| nfs| cdg| obh| srq| bds| qga| epq| qbj| cay| frh| rla| ypu| igo| rtm| brx| hlf| cdp| qoh| ffq| awt| lbu| gpz| pci| wlw| rfl| aep| liu| yne| ien| xnu| lzu| vyp| vlv| qpx| xou| yzr| lmp| pht| omu| sgb| kzh| ods| cqx| wup| fon| clh| hgp| nld|