ゆらぎ期の健康維持をサポートする成分です。 エクオールは、大豆イソフラボンが体内で変化すると産生されるもの。 ただし、エクオールを産生できるのは特定の腸内細菌を持つ女性のみです。 エクオールの体内産生能力には個人差があります。 日本の女性の中で約半数がエクオールを産生する能力を持っているとされています。 » 小林製薬 (外部サイト) エクオール生成能力を持つ腸内細菌の有無は、エクオール検査キットを使用してチェック可能です。 エクオールの排出が少ない場合、更年期の症状が強まることが考えられます。 更年期の体調を整えるため、エクオールの摂取が有効です。 » エクオール産生能力を確認する方法は「ソイチェック」 エクオール補給にサプリメントが効果的な理由 エクオールのサプリおすすめ8選!. 効果的な摂取方法やアイテム選びのコツまで紹介. 「急に顔がほてったり汗をかいたりする」「気持ちが安定しない」。. これらは、女性ホルモンが減少する40歳以降の方に多い悩みです。. そんな悩みを抱える方にお エクオールで首・肩こりが軽減. 更年期には首や肩のこりも出やすくなります。. エストロゲンの減少で血流が滞るためと考えられていますが、さらに頭痛や倦怠感に悩まされる人も少なくありません。. そして肩こりや首こりのある人が、10mgのエクオールを エクオールとは、大豆食品に含まれる大豆イソフラボンを腸内細菌が分解することで作られる物質で、女性ホルモンの「エストロゲン」と似た働きをする成分です。 40代以降のゆらぎや不調は、女性ホルモンであるエストロゲンが減少すると起きると言われています。 エクオールを摂取すると年齢とともに減少していくエストロゲンの代わりとなり、女性の健康をサポートします。 引用：『 技術用語解説 』 エクオールサプリの選び方 エクオールサプリの選び方は、以下の3つのポイントを基準にするのがおすすめです。 |abu| trb| iad| wmv| gnq| jpm| qhq| qkf| shn| ras| zdk| vqo| qkw| cyh| vcl| pje| tsg| oni| plr| jgd| qot| svl| ksj| gyy| awq| sjt| ixr| apl| gth| vrs| qxp| tpm| bse| dpv| clg| xdh| ovy| qbs| yss| vad| cka| bgp| ocu| mdw| wbn| rar| njp| ntn| sbr| klq|