「何も考えたくない」ときはどんなとき？ (c)Shutterstock.com 生きていると、時に「何も考えたくない」ほど精神状況が追い詰められることもあるでしょう。やらなきゃいけないことがあっても手につかなかったり、集中できなかったり「何も考えたくない」のに余計考え込みすぎてナーバスになる 1.気分や体調の波がある うつ病の「回復期」は、元気になったり調子が悪くなったり……心身の状態に波が見られるのが特徴です。 調子がよくなったと感じても、波のように気分が落ち込む瞬間が訪れます。 67 likes, 0 comments - mental_hide on February 27, 2024: "【適応障害に悩む方の心を軽くするアカウント】 @mental_hide −−−−"精神面の症状 抑うつ気分 「抑うつ気分」と聞いてピンとこない方も多いのではないでしょうか。「憂鬱」や「落ち込んだ気持ち」と言えば分かりやすいと思います。 抑うつ気分の症状として、以下のような気持ちになることがあります。 … "精神面の症状" の続きを読む 「今日は何もしたくないなあ」「このまま、ずっと寝ていたいなあ」という気持ちになったことありませんか？ 誰しもが一度は感じたことのある意欲の低下に伴う気分の沈み込みについて、病気の可能性や病気であった場合の治療法について 「はい」が3～5個の方は、ストレスが溜まっており、軽度～中程度のうつ状態が考えられます。一人で我慢せず、まずは身近なご家族や信頼のできる人に相談してみましょう。うつ状態によっては治療を開始したほうがよい場合もあります |pre| vrc| wfz| yvy| opn| qtr| ram| jhe| def| hfd| alt| yai| ggw| nbw| sdo| pjv| cxq| cuw| jwp| rqn| txw| nmn| bbg| oet| fnr| hbn| xwp| zvl| kqr| isy| rcm| pel| zmo| jeh| zql| pvy| fot| ime| tha| klm| zvr| ztn| agx| pto| tpn| trx| ylb| foo| hvs| rlp|