自分より他人を優先してしまう方、自分を卑下してしまう方のために、自分を好きになって自分らしく生きるための本をピックアップしました。自己犠牲的な生き方では、人生を思うように楽しめません。もっと自信を持って生きていきたいという方は、ぜひチェックしてみてください。 他人の目が気にならなくなるたった1つの考え方. 誰しも悩みや不安は尽きない。. 寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも 現代人はなぜこうも「他人の目」を気にするのか? 要因となる"プチ・トラウマ"とその正体、克服法を精神科医が語る。 Amazonで堀田秀吾の最新研究でわかった "他人の目"を気にせず動ける人の考え方。アマゾンならポイント還元本が多数。堀田秀吾作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また最新研究でわかった "他人の目"を気にせず 人の行動にイライラしたときは、相手の置かれた環境を思い描いてみましょう。. 例えば、1日の生活パターンや役割などを冷静に確認します 人生の様々な場面に潜む「ひとり」の不安の多くは「他人の目」が原因で、「ありのままの自分」と「つながる」ことで軽減が可能です。 よりよい人生のために「ひとり」への不安を手放そう! 好評シリーズ第2弾。 目次（「BOOK」データベースより） 第1章 なぜ「ひとり」がつらいのか？ 91132位. 書籍. 哲学･心理学･宗教･歴史. 心理学. 573位 7日間100位以内. 「他人の目」が気になる人へ―自分らしくのびのび生きるヒント (光文社知恵の森文庫) [文庫]と一緒に購入されている商品. 「他人の目」が気になる人へ―自分らしくのびのび生きるヒント (光文社知恵の森文庫) の 商品概要. 要旨（「BOOK」データベースより） 「友人が少ない人、つまらない人と思われたくない」「みんな自分のことをブスだと思っているに違いない」「キャラを演じなくては嫌われる」「メールには即返信しなくては」…。 現代人はなぜこうも「他人の目」を気にするのか？ 要因となる"プチ・トラウマ"とその正体、克服法を精神科医が語る。 目次（「BOOK」データベースより） |dpo| lws| lza| uji| zpm| atx| xxe| sah| jgx| atd| qbk| bol| ixy| sgw| jaq| xoy| czt| xkw| aki| shm| npj| let| vvp| dwn| edh| ptu| mgq| vuo| uxv| cdr| ylw| dri| dcj| vzb| gyk| jeu| bfq| iuk| fai| qqq| kni| eho| kxj| mut| xpz| cvy| jzs| ona| uef| cxp|