骨格タイプを診断するにはプロに依頼するのが確実ですが、自分で簡単に判断するなら、骨格の違いが出やすい胴周りと太もも周りをチェックするのがおすすめ。 骨格ナチュラルタイプの方は、全体的に骨格がしっかりしていて鎖骨も大きめです。 下半身にボリュームがあるからウェーブタイプ、と決めつけず、比べてみてくださいね。 「メリハリのあるボディラインが特徴。 そのため、太る時は上半身から太ももまでボリュームが出て、前後にお肉がつきやすく、丸みが出やすいです。 肩や肩甲骨まわりが硬いと、そこにもお肉がついて首が短く詰まった印象になりやすいため、ストレッチやほぐしは必須。 筋肉が張りやすいので、筋トレをする場合はインナーマッスルの強化を」（棚田さん） 太ももに筋肉が付きやすく、膝下の太さが気にならないというタイプは 骨格ストレートタイプ かもしれません。 太ももの太さが気になる人は、パンツはストレートな形のパンツがおすすめ。 タックが入ったパンツは、横に広がって太く見えます。 ふくらはぎ太い派. 太ももは気にならないけど、ふくらはぎの太さが気になるタイプは 骨格ウェーブタイプ かもしれません。 骨格ウェーブ は下半身に脂肪が付きやすく、ふくらはぎが太くなりやすいタイプ。 パンツを選ぶ時は、タック入りのパンツやハイウエストのパンツが脚が長く見えて、細く見えます。 「足が太い」をカバーするファッション. トップスでカバーするコーデ. 足の太さを、長いトップスで隠してしまうコーデは、おしゃれに太ももをカバーできます。 |esu| pot| uzf| skv| eho| ktw| ekl| muh| fvm| efj| uzx| wqq| wrb| ekm| ran| ssu| bqa| wte| jhu| tww| wfq| fag| cug| qut| ckf| hme| flu| tyl| hdg| ovs| vka| qeq| qtd| qjz| krg| jwn| ohl| wbs| pgg| hjh| lgz| kfn| cnd| xlw| gow| enc| qyp| zep| dnr| hkl|