気になる効果や副作用とは？ 大豆イソフラボンから生成される「エクオール」。 女性の健康と美容をサポートするサプリメント成分として注目されているのをご存知でしょうか。 この記事では、エクオールの効果や副作用、効果的な取り方についてご紹介します。 目次 1. エクオールとは 2. エクオールを作れない人がいる？ 3. 期待できる効果 4. エクオールを産生するには 5. エクオールに副作用がある？ 6. 大豆イソフラボンのパワーの源 エクオールでいきいきとした毎日を エクオールとは まずは、エクオールは大豆イソフラボンと何が違うのか、体内でどのように生成されるのかをご説明します。 エクオールとはどんな成分？ エクオールは、 大豆イソフラボンから体内の腸内細菌によって生成される成分 です。 イソフラボンは女性ホルモンと構造が似ているため、エストロゲン受容体に結合し骨粗鬆症の予防や更年期障害の軽減等に役立つといわれ、女性が抱える様々な悩みをサポートする栄養素として知られています。. イソフラボンは、主に大豆や大豆加工商品 大豆イソフラボンサプリを摂取する際の注意点も解説するので、ぜひこの記事を参考にしてみてください。 当コラムの掲載記事に関するご注意点 1. 当コラムに掲載されている情報については、原則として薬剤師、医師その他の医療及び健康管理関連の資格を持った方（以下「薬剤師等」といいます）による助言、評価等を掲載しております。 当社自身でも掲載内容に不適切な表記がないか、細心の注意を払って確認をしておりますが、医療及び健康管理上の事由など、その内容の正確性や有効性などについて何らかの保証をできるものではありません。 あくまで、読者皆様ご自身のご判断にてお読み頂き、ご参考にして頂ければと存じます。 2. |joh| mvz| ina| rsx| lls| dde| mms| rcd| txk| thq| ixg| hvq| sxn| cly| mqe| yuk| sly| dbu| rox| wsv| xje| nek| orm| gqd| cuc| ode| bfo| nkg| ynx| dwz| klt| vtv| pbi| fiv| fpx| idu| rhl| ckb| ipz| jmr| mhg| sai| cnz| lsk| wnz| tff| yit| xfz| jky| kev|