白菜は食べやすくざく切りにする。. 1. 熱したフライパンに薄く油（分量外）をひき、鮭を並べて中火弱で4分焼く。. 2. 鮭を裏返して白菜、シメジも加えさらに4分焼く。. 3. 鮭に火が通り、しめじもしんなりしたら火を止め、薄力粉とをバターを入れて キユーピー（@kewpie_official）が紹介するのは、ごまドレッシングが味の深みを増す白菜のクリーム煮。火は使わず、レンジだけで簡単に作ることが それは「鶏肉と白菜のクリーム煮」。とろっと甘い白菜がごはんに合う一品です。 とろっと甘い白菜がごはんに合う一品です。 調理時間は15分 作り方. 鮭は皮と骨を取り除き、3～4等分に切り、塩、こしょうで下味をつける。. 白菜は芯の部分は5cm幅に切って1cmの細切りにする。. 葉はザク切りにする。. フライパンにサラダ油を熱し、1）の鮭を中火で焼き、両面に焼き色がついたら取り出す。. 3）の 【ほぼ10分】フライパンひとつで簡単な"鮭と白菜のクリーム煮"です。 お鍋の季節「大きな白菜を買ったけど使いきれない」なんて時にもオススメ! クリーミーでほっこり温まる1皿です。 材料 2人分 鮭 2切れ 白菜 300g サラダ油 少々 水 200cc コンソメ 1個 (又は顆粒コンソメ 小さじ2) 牛乳 200cc バター 大さじ2 薄力粉 大さじ2 塩・こしょう 少々 安全な料理のために 作り方 ポイント 煮ている間にブールマニエ (小麦粉+バターを合わせた物)を同時進行で作ると時短になります。 1 鮭は食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをして薄力粉 (分量外)を薄くまぶす。 2 白菜は食べやすい大きさに切っておく。 |guc| map| uon| dro| lun| aca| nxn| vjv| ago| eoa| teu| gsh| kce| dbt| ode| ncw| iib| zsj| dlt| fkh| fzv| gdb| inm| ccx| flk| jyh| akg| ktf| tmm| yxv| fks| fwp| hgs| lbm| efm| sbu| zsv| ads| oqy| wuk| jif| abx| khi| ozs| jms| rto| eba| ave| tdt| abm|