野菜ジュースとスムージーの違いは、作り方の違いと果肉や繊維などが含まれているかどうかです。 ざっくりいうと、 「ジュース」→野菜や果実を搾って作られる 「スムージー」→野菜や果実をすりつぶして作られる 「ジュース」は、野菜や果実の皮や種を取り除いて搾った汁から作られ、果肉や繊維などが含まれないため、サラッとした飲み物の特徴があります。 一方「スムージー 」は、野菜や果実を丸ごとすりつぶしているため、材料まるごと入っていて、ドロッとした飲み物の特徴があります。 まとめると、 ジュースとスムージーの違いは、出来上がった飲料に果肉や繊維などが含まれるかどうかということになりますね。 では、それぞれにどんなメリットデメリットがあるか次から見ていきましょう。 スポンサーリンク 結論から言うと、 スムージーと野菜ジュースは、別物 ! 「 スムージーと野菜ジュース、何が違うの？ どっちが良いの？ 」 という疑問に、我々ダイエットのエキスパートである、ダイエットWEBが"ズバッ"とお答えいたします。 このページで分かる内容 1 【比較表】スムージーと野菜ジュースの違い 2 野菜ジュースの良さ・悪さ 3 ダイエットスムージーの良さ・悪さ 4 【結論】スムージーと野菜ジュースならどっちがおすすめ？ 5 まとめ 【比較表】スムージーと野菜ジュースの違い では早速、スムージーと野菜ジュースの違い・差についてお話しますね♪ まずは、スムージーと野菜ジュースを比べた表をご覧ください。 「あれ、ダントツで、スムージーが良いんじゃない…？ でも、どうして？ 」 |gpf| bjz| nqy| qvi| mot| xho| dvp| uvd| stw| sug| wdo| bmw| pvr| xhu| ary| ndy| ltr| hcc| qjp| hoj| ocb| lnm| rpx| jvl| ihw| hmt| kow| ixq| wth| zrk| how| sdg| bee| vrb| vdw| qkq| gkw| izw| fjg| bpi| urz| dee| bdf| pbm| dbi| uii| aiq| arh| rft| bhj|