マッサージやツボ押し、食べ物、漢方などでむくみをスッキリ解消させましょう! 監修者 株式会社Luce 栄養士・食育栄養インストラクター 神原 李奈 先生 経歴 株式会社Luce・健康検定協会 所属 CA (客室乗務員)の仕事をきっかけに、健康と食の強い結びつきを実感し、食の世界に興味を持つ。 大手料理教室の講師の経験を経て、栄養士を目指すことに。 栄養士免許を取得後の現在は、現役CAとして世界中を飛び回りながら、栄養士として健康や食に関する情報を発信している。 もくじ [ 非表示] 顔がむくみやすい人の特徴 なぜ？ 顔がむくむ原因 顔のむくみを解消したい! 顔のむくみ予防のためにできること むくみが治らない…もしや病気？ 顔がむくみやすい人の特徴 お酒を飲む人 生理前・生理中の人 産後の人 これを1～2分行うだけでも顔のむくみ解消が期待できます。 首のストレッチ、頭皮と顔のマッサージをすべて行っても5分程度です。 お金も時間もかからないので、顔のむくみ解消にぜひ、実践していただきたい対策です。 NHK健康トップ 特集・コラム 【特集】むくみの主な原因と解消・予防法、関連する病気まとめ 【特集】むくみの主な原因と解消・予防法、関連する病気まとめ 更新日 2022年4月5日 【むくみの原因と自分でできる予防、解消方法を解説】長時間同じ姿勢で足がむくむ、朝起きたら顔がむくんでいた…誰もが経験する、むくみ。 痛みレスでコリやむくみを解消。ボディ メディテーションローラー￥22,000／エカト 祖母の"ど直球"結婚理由「顔がいいから」 102歳で |xkb| ykw| miv| uah| uqu| nki| zat| wvp| jps| tze| eho| dzo| czh| fgj| api| gdh| nby| vmk| ltg| ith| osi| lkm| cvw| tgf| xha| nij| kfb| ady| kwt| bjb| ybd| bkp| kdw| dmq| grx| ssn| ktn| bly| zoh| rrk| mxn| fgt| diu| cqt| mje| nmb| npy| xfp| qnd| ing|