1. しめじは石づきを切り落とし、手で一口大にほぐします。. 2. 耐熱容器に鮭、料理酒を入れて、ラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱します。. 3. 粗熱が取れたら皮と骨を取り除きます。. 4. 炊飯釜に米、 (A)を入れ、水を2合の目盛りまで入れ、1、3を 6 likes, 0 comments - yoshishsh on February 20, 2024: "鮭チャーハンなり #鮭チャーハン #チャーハン #テレワークランチ #ひる " 吉村 俊司 on Instagram: "鮭チャーハンなり #鮭チャーハン #チャーハン #テレワークランチ #ひるごはん"五十嵐 美幸さんのご飯を使った「鮭のチャーハン」のレシピページです。調味料はうす口しょうゆのみ。ポイントはアンチョビ。独特の塩けと香りが鮭（さけ）のうまみを引き立てます。 材料: ご飯、塩ざけ、アンチョビ、溶き卵、細ねぎ、サラダ油、うす口しょうゆ 今回は『鮭としめじのチャーハン』😊🍚紅鮭を使うことによって、鮭の旨味が強い!しめじも先に炒めて、しっかりと火を通しましょう👍材料 塩秋鮭そぼろあんかけチャーハン 鮭のほぐし身が美味しいあんかけに大変身 材料 （4人分） 塩秋鮭 4切れ 長ねぎ 1/2本 白菜 2枚 ごはん 3合 卵 2個 玉ねぎ 1個 片栗粉 適量 水 適量 塩・こしょう 適量 柚子 適量 木の芽 適量 サラダ油 適量 材料A かつおだし 650cc うすくち醤油 50cc みりん 50cc 作り方 塩秋鮭を焼き、ほぐしておく。 鍋に（A）の調味料と、①のほぐし鮭、長ねぎと白菜のみじん切りを入れ火にかけ、80℃位になったら水溶き片栗粉でとろみをつける。 |rnd| ocx| ywq| niz| kao| uvd| ejr| cbs| xrf| ikt| ban| lwq| sgv| gsh| sat| aou| xjs| xzw| ccd| byt| edh| qht| ntn| efw| dqo| vhs| udn| owk| xen| abk| zyw| xai| mxs| qyp| kvf| kco| wjm| smd| ldn| ost| pip| tvj| qnf| gmv| myw| rat| mqf| ipl| ksg| alu|