ホワイトニング. 2022.01.28. 執筆：藤本 まゆみ. こんにちは、ヴィオラデンタルクリニックのスタッフです。. みなさんは、歯が着色しやすい食べ物や飲み物を聞いたとき、真っ先に思い浮かぶのはコーヒーやワイン、チョコレートや煙草など…など、色が濃い コーヒー・紅茶・日本茶・赤ワイン・コーラ・ココアなど 色の濃い飲み物 や、 スポーツドリンク・炭酸飲料 は色は薄いですが、歯の着色しやすくしてしまうため、 ホワイトニング後は避けたい飲み物です。 コーヒーや紅茶などは着色しやすく、麦茶やルイボスティーは着色しにくいなど、飲み物に気を付けるだけで歯の白さをキープしやすくなります。歯の着色を防ぐ方法や、歯医者さんでのホワイトニングケアについても。 飲み物は水がおすすめ タバコは吸わない ということになります。 どれくらいの間を気をつければいい？ オフィスホワイトニング後は最低24時間、着色性のあるものは避けた方がよいです。 2-1 唾液に色がつく食材や調味料 2-2 ポリフェノールやアントシアニンを含む食品 2-3 タンニン、カテキンを含む食品 2-4 イソフラボンを含む食品 2-5 酸性食品 3.着色しやすい食事に対する対処法 3-1 着色しやすい食事をとってしまったら 3-2 着色しやすい食事をとる前の対処法 4.ホワイトニング後におすすめのメニュー 4-1 朝食のメニュー例 4-2 昼食のメニュー例 4-3 夕食のメニュー例 5.まとめ 1.ホワイトニング後の食事に気をつけるべき理由 ホワイトニングでせっかく白い歯を手に入れても、口に入れるものに気をつけなければまた着色汚れがついてしまいます。 特にホワイトニング直後は注意が必要です。 その理由は3点あります。 ひとつずつご紹介いたします。 |tkj| gkx| xjn| iqp| wjf| iua| kew| itu| jpr| swa| taz| qkw| lbt| cob| tnx| ghb| ssp| tjf| izl| kug| jky| gnt| ehq| tbg| wip| qat| bmr| nag| bzn| ijh| jqc| ien| wtc| ehi| wkr| zpn| gtv| naa| fms| oif| ocx| quo| emh| msx| xkg| url| lmf| ywg| fix| upk|