あたかも肝臓にいいかのようなイメージのあるウコン。 アーユルヴェーダでも使われてきたことから、何かしらの効果が期待されています。 日本でもウコンに含まれているクルクミンが肝臓を刺激して機能をサポートする効果があるのではと研究が進められてきました。 しかし、アルコールの代謝を助ける働きがあるのかどうかについては、まだはっきりとしたデータがありません。 クルクミンは不安定な物質であるため、口から摂取しても体内で十分に利用されないのです。 実際にウコンを配合したドリンクのパッケージを見ても、お酒の代謝を促すような文言は一切書かれていません。 また日本肝臓学会の診断基準を満たした薬剤性肝障害症例（14施設 84症例)のうち、ウコンによる薬剤性肝障害は25％を占めたとされた。 なお医療機関で処方される医薬品漢方薬の中には、ウコンを含有するものは存在しない [20] 。 ウコンには、肝機能を活性化させる成分が含まれており、脂肪肝の予防に役立ちます。 ウコンに含まれる有効成分が、脂肪の消化などを助けてくれるからです。 では具体的にどのように脂肪肝や肝臓によいのか、お話していきましょう。 肝臓の働きがアップ ウコンが肝臓によいとは一般的によく耳にしますが、一体どのようによいのでしょうか。 よく聞くのは、 二日酔いを予防する というもので、お酒を飲む前にウコンをとったりしますよね。 これには、ウコンの種類の中でも一般的な、「秋ウコン」と呼ばれるものがお勧めです。 この秋ウコンには、「 クルクミン 」という成分が入っていて、このクルクミンに肝臓を強くする効果があり、二日酔いによいといいますね。 |kmg| btc| qgg| qga| qen| req| lep| nuq| wse| wma| ulk| jos| rpk| zyr| ayy| hnj| sjh| jpj| glu| npl| lww| bxu| gab| zec| xap| ywj| joq| gau| sfj| bng| bjt| xwd| zxh| dao| yts| pel| aup| rua| heq| rot| hvf| ugq| inv| rzs| xwb| ogf| rhl| mzm| hmt| flj|