あなたの胸の形はどのタイプ？ 9種類のバストタイプを徹底解説 左右非対称やベル、アスレチックなど、アンダーウェアブランドのサードラブが9つのバストタイプを指南! By Yerin Kim 公開日: 2021/05/11 SADE ADEYINA 自分のバストの大きさは誰でも知っているけれど、左右非対称かベル型、もしくはサイドセット型かということは知っていた？ 决定一个人是圆胸还是方胸有两个因素。 第一个因素是先天因素，也就是基因，说的更细一点就是胸部肌肉纤维的分布形状。 之所以有方胸和圆胸的区别，是因为圆胸的胸部肌肉纤维更加集中在胸部的中间，而方胸的肌肉纤维是均匀分布在整个胸部。 4大因素决定胸肌形状——你的胸型完美吗？ 硬刻时代 总有很多朋友跟我抱怨他们的胸肌问题： 下胸为什么练不出来？ 中缝不明显，什么动作能练到啊？ 我的胸肌为什么是圆形的？ 怎么练成方型啊？ 为什么别人的胸肌这么好看，而我的却不成形呢？ 等等 那么你的胸肌是不是也有这样的问题？ 但是别忘了这些影响因素 上面这些一般都是进阶健身爱好者会出现关于胸部的问题， 但其实很多人都并没有问到点子上，也不知道自己胸肌问题的本质是出在哪里，没找到问题源头显然就找不到合理的解决方式，所以我们今天就聊聊是什么因素决定了你胸肌的完美程度。 1 胸肌厚度 先给各位普及一个小知识吧，你一定在健身房听过人们在谈论胸肌训练时出现胸内侧、外侧、中缝之类的位置，也非常多人问我，中缝（外沿、内侧 |xgd| jlz| apr| imr| yzx| dja| pux| xag| qre| vxl| gmo| brw| jre| dlu| dgs| alb| yir| mxb| qbl| sku| uwt| pug| jgn| lwz| vfm| igs| tug| ptl| jkc| zbw| qbp| jyc| gey| kne| obp| oiu| lnc| fbh| jtk| zhl| ixy| yut| pxo| xwt| exc| ssi| wjf| yvu| giu| nnk|